사람만나 말하다가 곧잘 숨이막히는데요
이것도 공황장애에 속하나요?
예전에 숨을 몰아쉬고 그러다가 상담받고 나은적있어요.
검색해보니 공황장애 초기증상 이었더라구요.
가르쳐주세요.사람만나기 조금 곤란해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말하다가 곧잘 숨이막히는데요 .이것도 공황장애인가요?
공황장애 조회수 : 1,712
작성일 : 2011-11-15 21:37:31
IP : 210.205.xxx.25
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.11.16 2:24 PM (175.126.xxx.63)저도 비슷한 증상이 있었어요.
가슴이 쿵쾅뛰고 심장에 이상이있는거 같아서 숨을 몰아쉬고요.
치료받으신 경험도 있으시니 아마 그럴거예요.
저는 그즈음 스트레스가 많아서 밥도 잘못먹고 신경많이 쓰고 다녔었는데
살도 빠지고 못먹고 그랬어요
지금은 밥잘먹고 신경안쓰려고 하고 가벼운 걷기 운동하면서 좋아졌어요.
내자신이 극복하는게 우선이더라구요. 영양보조제 먹으시면서 양질의 음식을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 37794 | 남편 핸드폰 동영상 5 | 궁금이 | 2011/11/15 | 2,564 |
| 37793 | 대문에 조덕배 글 읽고 전두환과 악연기사 보셨나요? 2 | 놀러와에서 | 2011/11/15 | 2,438 |
| 37792 | 아이 홍이장군 먹이려고 하는데요 먹여보신 분 좀 알려주세요~~ 3 | 아라비안자스.. | 2011/11/15 | 1,982 |
| 37791 | [펌]위기의 부부 3 | 충무로박사장.. | 2011/11/15 | 2,219 |
| 37790 | 두데 누가 진행하나요? 1 | 라디오 | 2011/11/15 | 1,393 |
| 37789 | 멘델스존 한 여름 밤의 꿈의 서곡 - <결혼 행진곡>.. | 바람처럼 | 2011/11/15 | 2,380 |
| 37788 | 저 정말 예뻐져야 하는데 1 | 부탁드려요 | 2011/11/15 | 1,619 |
| 37787 | 핸드폰으로 전화했을시 상대방이 안받으면 통화연결음 나오다 음성.. 3 | 0000 | 2011/11/15 | 2,780 |
| 37786 | 일드 '아네고' 같은 일드 추천 부탁드려요 8 | ... | 2011/11/15 | 3,377 |
| 37785 | 주택 부동사법 문의 | 핑크 | 2011/11/15 | 959 |
| 37784 | 절벽부대원들 중 지성과 눈물이 적은신 분들만 보시길~ | 참맛 | 2011/11/15 | 1,302 |
| 37783 | 브레인 드라마 보셨나요,,, ? 5 | ,, | 2011/11/15 | 2,595 |
| 37782 | 마늘.. 크기에 따라 맛도 다른가요?? 4 | 초보9단.... | 2011/11/15 | 1,630 |
| 37781 | 요즘 볼만한 전시회(사진전,박람회등..)있나요? 1 | 친구없는나 | 2011/11/15 | 1,426 |
| 37780 | 영어 읽을줄도 모르는 문맹입니다 근데 배우고 싶어요...어찌하면.. 4 | 영어 | 2011/11/15 | 2,288 |
| 37779 | 김장김치와 흰쌀밥...^^ 6 | 김치 | 2011/11/15 | 2,271 |
| 37778 | 프로폴리스,,,비염 4 | ^^ | 2011/11/15 | 3,068 |
| 37777 | 산다라박은 참 매력있는것 같아요 8 | 얼리맘 | 2011/11/15 | 3,506 |
| 37776 | 엄지손가락의 손바닥쪽 가운데 마디가 자꾸 갈라지고 딱딱한 피부가.. 3 | 뭘 발라야할.. | 2011/11/15 | 3,310 |
| 37775 | 일본(혹은 다른 외국)에서 귀국이사 해보신 분 2 | 호호호 | 2011/11/15 | 1,533 |
| 37774 | 오미자랑. 세제 1 | 질문 | 2011/11/15 | 1,168 |
| 37773 | 태권도 3단이면 호신술 충분히 되나요 5 | 여자가 | 2011/11/15 | 1,887 |
| 37772 | 에~ 또~ 동태 몇동가리하고, 꽃게 한마리~~ 6 | 참맛 | 2011/11/15 | 1,508 |
| 37771 | 82앱 개발자입니다 29 | 스마트폰 | 2011/11/15 | 6,895 |
| 37770 | 이제야 스마트폰으로 폰을 바꿨네요. | 난초s | 2011/11/15 | 1,105 |