사람만나 말하다가 곧잘 숨이막히는데요
이것도 공황장애에 속하나요?
예전에 숨을 몰아쉬고 그러다가 상담받고 나은적있어요.
검색해보니 공황장애 초기증상 이었더라구요.
가르쳐주세요.사람만나기 조금 곤란해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말하다가 곧잘 숨이막히는데요 .이것도 공황장애인가요?
공황장애 조회수 : 1,599
작성일 : 2011-11-15 21:37:31
IP : 210.205.xxx.25
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.11.16 2:24 PM (175.126.xxx.63)저도 비슷한 증상이 있었어요.
가슴이 쿵쾅뛰고 심장에 이상이있는거 같아서 숨을 몰아쉬고요.
치료받으신 경험도 있으시니 아마 그럴거예요.
저는 그즈음 스트레스가 많아서 밥도 잘못먹고 신경많이 쓰고 다녔었는데
살도 빠지고 못먹고 그랬어요
지금은 밥잘먹고 신경안쓰려고 하고 가벼운 걷기 운동하면서 좋아졌어요.
내자신이 극복하는게 우선이더라구요. 영양보조제 먹으시면서 양질의 음식을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 54920 | 광화문 주변 식당 추천 부탁드려요~~ 9 | 촌사람 | 2012/01/04 | 2,648 |
| 54919 | 베트남 골프장 캐디피 질문이에요 2 | 호치민 | 2012/01/04 | 2,226 |
| 54918 | 내 남편의 이 죽일놈의 아웃도어 사랑 .. 32 | 정신차려 | 2012/01/04 | 13,163 |
| 54917 | 터키 패키지로 갑니다. 옵션 중 추천하실만한 상품이 있는지요?.. 8 | 맘 | 2012/01/04 | 6,135 |
| 54916 | 하이킥 오늘 방송 잼있네요^^ 3 | ㅎㅎㅎ | 2012/01/04 | 1,487 |
| 54915 | 잘난 자식은 다 남의자식.. 3 | 감동적~ | 2012/01/04 | 1,945 |
| 54914 | 치과관련문의 드려요 3 | 이아파요 | 2012/01/04 | 599 |
| 54913 | 튀김전용으로 쓸만한 냄비? 용기? 추천좀 부탁드려요 5 | 순이 | 2012/01/04 | 1,782 |
| 54912 | 부자패밀리님 조금만 도와주세요 5 | 중등엄마 | 2012/01/04 | 1,623 |
| 54911 | 한미FTA 폐기 국민행동! 아고라서명 아님 서명하는데 1분도 안.. 3 | noFTA | 2012/01/04 | 603 |
| 54910 | 겨울 털코트 드라이크린 한번 해야겠죠? 3 | .. | 2012/01/04 | 1,252 |
| 54909 | 일본식 매운카레먹고싶어요 4 | 야식왕 | 2012/01/04 | 1,739 |
| 54908 | 조카가 왜 이리 예쁘나요?? 20 | 이뿨~ | 2012/01/04 | 7,108 |
| 54907 | 검은색 옷 안입는 분 계세요? 4 | ... | 2012/01/04 | 1,760 |
| 54906 | 세상 다 아는 ‘최시중 비리연루 의혹’ … KBS만 ‘모른 척’.. 1 | 아마미마인 | 2012/01/04 | 528 |
| 54905 | 돌아가신 엄마가 꿈에 3 | 요미요미 | 2012/01/04 | 2,537 |
| 54904 | 결혼 기념일 챙기시나요?? 9 | 벌써 10년.. | 2012/01/04 | 1,588 |
| 54903 | 대학생이 쓸만한 노트북은 어떤거 사면.. 6 | 돈 쓸 일만.. | 2012/01/04 | 1,065 |
| 54902 | 기침하다가 성대에 이상이 생겼어요 ㅠㅡㅠ 3 | 스푼포크 | 2012/01/04 | 1,237 |
| 54901 | 속기사 자격증 따면 유용할까요? 1 | oo | 2012/01/04 | 11,087 |
| 54900 | 이대로는 안된다, 미디어렙법안 재논의 하라 | 도리돌돌 | 2012/01/04 | 370 |
| 54899 | 민정이와 외국인 녀의 대화와 사고방식 2 | ch | 2012/01/04 | 942 |
| 54898 | 저는 왜 김국을 했는데 쓴맛이 날까요.... 7 | 김국 | 2012/01/04 | 1,561 |
| 54897 | 공대 누님들과의 대화록 4 | .. | 2012/01/04 | 1,963 |
| 54896 | 아이랑 잘 놀아주고 싶어요~ 1 | 육아선배님들.. | 2012/01/04 | 501 |