낼 모레면 40되는 주부입니다...
저혈압은 원래 그랬구요....ㅠㅜ
암튼 젊을때부터 건강검진엔 꼭 저혈압으로나왔어요...
친정아버지가 뚱뚱하신데도 저혈압인거보면 그 영향인가 봅니다...
저는 마른편이구요..
얼마전부터 건강을 위해 헬스를 다니는데......
맥박수도 무지 낮게 나와요....60~70대 정도...
헬스 트레이너 쌤이....위험하다고..
저혈압에다가 맥박수가 이렇게 낮으면 위험하다고..언젠간 쓰러질거라고 말씀하시네요...ㅠㅜ
그러면서 잘 먹으라고...하시는데...무조건 많이 골고루 잘먹고 운동하라고.......
제가 위가 안좋아 소화기능이 약해 그리 잘먹질 못해요....
먹는양도 작고.....편식은 없는데...암튼 양이 무지 작아요....
과식하거나 조금 많이 먹었다싶음 속이 부대끼니깐......소식하게되드라구요....
그래도 비타민제는 잘 챙겨먹으려고 하고,,,,,운동은 주3회 30~40분정도 하는데...
쉽게 지치긴해요........
저같은 사람....위험한가요????