한 5년 전부터 탄천에서 걷기운동하는데요..
날마다 부지런히~는 희망사항이고...^^;;;
그냥 한달에 한 7,8번 정도 나가서 1~2시간 정도씩 걷고 있어요..
처음에 걷기 운동 전용으로 아디다스에서 신발을 사서 아직도 신고 있는데요.
신발도 때되면 바꿔줘야 되나 궁금하네요.
걷기운동할때 외엔 전혀 신지를 않아서 겉보기엔 멀쩡한데요.
어느날 갑자기 확 떨어지는게 아니니 잘 느끼지는 못했는데, 생각해보니 아무래도 쿠숀감은 처음보다 다소 떨어진것 같아요..
바꿔주는게 좋을까요?
그리고 이왕이면 워킹화도 추천해주세요..
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