여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
1대1은아닌데요.. 순환할 때 계속 옆에서 구령 붙여주고 자세 잡아주고 합니다.
보통 30분하고 힘들어서 안하시거나 쉬시는데 물어보면 친절하게 잘 알려줬었어요..
저도 몇달 다녔었어요.
아 참.. 30분이라는게 순환2코스 도는거+요가 및 체조인데요... 시간 제한 없구요.. 쉬었다 또 해도 되는데... 그 정도만 해도 충분하다고 하드라구요. 더 원하면 계속 할 수 있어요..
잘 몰라서 못하게는 안 두더군요. 잘 가르쳐 줘요. 계속 돌아가야 하니 잘 모르는 사람 그냥 두면 다른 사람들이 안 되는 것이니까요. 저도 기본만 하고 옵니다. 스트레칭까지 사십분 정도 해요.
할까 말까 고민중인데요.. 너무 힘들지는 않나요? 살은 좀 빠지셨어요~~?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
60777 | 허무하네요,, 서울대 공대 vs. 교대 비교하는 글에 댓글 달고.. 20 | 춥다 | 2012/01/16 | 4,333 |
60776 | 떡국떡과 가래떡 진공 포장된 것 냉동해도 되나요? 2 | 문의 | 2012/01/16 | 1,320 |
60775 | 친정 엄마가 집을 언니에게 주신다는데요... 86 | .... | 2012/01/16 | 16,076 |
60774 | 남동생네 퍼주는 친정엄마 5 | 짜증 | 2012/01/16 | 2,168 |
60773 | 이 땅에 제가 살곳은 없나봐요....... 3 | 귀마개 | 2012/01/16 | 1,281 |
60772 | 쉬폰케잌 맛난곳 추천해주세요~ 2 | 쉬폰 | 2012/01/16 | 583 |
60771 | 갈수 있으면 강남으로 가서 학교를 보내는게 나은걸까요? 9 | 뿌듯뿌듯 | 2012/01/16 | 2,231 |
60770 | 어버이 연합 보면서 느낀점..늙음이 공포... 8 | 착찹 | 2012/01/16 | 1,751 |
60769 | 급질)) 길냥이 밥줄껀데 맨밥에 멸치괜찮나요? 5 | Dddd | 2012/01/16 | 991 |
60768 | 월세관련 도와주세요. 2 | 머리아퍼 | 2012/01/16 | 916 |
60767 | 다시다는 주로 어디에 쓰이나요? 3 | ᆞᆞᆞ | 2012/01/16 | 1,403 |
60766 | 어제 조국교수님 나온방송.. 5 | ㅏㅏ | 2012/01/16 | 1,464 |
60765 | 명절을 집에서 하는데, 이럴때도 따로 부모님 용돈드리나요? 6 | 가을맞이 | 2012/01/16 | 1,783 |
60764 | 저녁 5시에 우리집에 놀러오겠다고. 6 | 헬프미!!!.. | 2012/01/16 | 2,322 |
60763 | 왜 내가 쓴 글이... | 여자 | 2012/01/16 | 731 |
60762 | 어머님이 돈을 보내셨대요.. 24 | 명절 | 2012/01/16 | 10,003 |
60761 | 진정 서울대 공대 보다 단대 의대 인가요? 25 | ... | 2012/01/16 | 12,129 |
60760 | 또 어떤걸 얼릴수 있을까요 ? 2 | .. | 2012/01/16 | 801 |
60759 | 결정을 못하고 있어요 2 | 소심도 병이.. | 2012/01/16 | 727 |
60758 | 대전 라식 추천해 주세요. 3 | 라식 | 2012/01/16 | 1,999 |
60757 | csi 찾아주세요~~ | 패딩!! | 2012/01/16 | 1,021 |
60756 | 누굴 선택하시겠어요? 2 | .. | 2012/01/16 | 761 |
60755 | 하늘나라에 계신 친정 엄마가 넘 보고 싶어요~ 14 | ㅡㅜ | 2012/01/16 | 3,605 |
60754 | 사랑니 뺀후 그쪽으로 언제 밥먹기 2 | 이가 | 2012/01/16 | 1,771 |
60753 | 하와이 혹 미국에가서 꼭 사올 생활용품 or 식재료 7 | 미국 | 2012/01/16 | 2,516 |