여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
1대1은아닌데요.. 순환할 때 계속 옆에서 구령 붙여주고 자세 잡아주고 합니다.
보통 30분하고 힘들어서 안하시거나 쉬시는데 물어보면 친절하게 잘 알려줬었어요..
저도 몇달 다녔었어요.
아 참.. 30분이라는게 순환2코스 도는거+요가 및 체조인데요... 시간 제한 없구요.. 쉬었다 또 해도 되는데... 그 정도만 해도 충분하다고 하드라구요. 더 원하면 계속 할 수 있어요..
잘 몰라서 못하게는 안 두더군요. 잘 가르쳐 줘요. 계속 돌아가야 하니 잘 모르는 사람 그냥 두면 다른 사람들이 안 되는 것이니까요. 저도 기본만 하고 옵니다. 스트레칭까지 사십분 정도 해요.
할까 말까 고민중인데요.. 너무 힘들지는 않나요? 살은 좀 빠지셨어요~~?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
37315 | 질문 드립니다... 1 | 하늘사랑 | 2011/11/13 | 1,038 |
37314 | 이상한사람 맞죠? 8 | 이상한 사람.. | 2011/11/13 | 2,544 |
37313 | 삶은꼬막이요....김냉 냉장칸에서 4일짼데....괜찮을까요???.. 1 | 어설픈주부 | 2011/11/13 | 3,700 |
37312 | 다람쥐 키우는 분들 계시면 답변좀 부탁드려요 4 | 혹시 | 2011/11/13 | 1,496 |
37311 | 특목고는 정말로 일년에 이천만원 드나요? 18 | 중2맘 | 2011/11/13 | 8,665 |
37310 | 시장이 바뀌니 생각이 바뀌는건가.. 2 | .. | 2011/11/13 | 1,593 |
37309 | 개편하는김에..자게 댓글 삭제방지도.. 7 | ........ | 2011/11/13 | 1,266 |
37308 | 유아때 비싼옷을 사주는건 정녕 돈지랄일까요? 29 | 손님 | 2011/11/13 | 10,261 |
37307 | 꼭좀 봐주세요 40194.... | 절박 | 2011/11/13 | 1,403 |
37306 | 다람쥐털과 밍크털이 어느것이 더 고가 인가요? 7 | 감로성 | 2011/11/13 | 2,900 |
37305 | 엄지손가락이 떨려요 4 | ㅜㅜ | 2011/11/13 | 4,616 |
37304 | 디올 익스트림 팩트?(트윈케잌?) 쓰시는 분 계세요? 3 | 날개 | 2011/11/13 | 2,541 |
37303 | 으악~~~김치냉장고 바닥에 물이 고였어요 8 | 급당황 | 2011/11/13 | 8,141 |
37302 | 길가다 붙잡는사람은 뭐하는 사람인가요? 7 | 도? | 2011/11/13 | 2,447 |
37301 | 다들 댓글이 안되는군요.. 5 | 내가사는세상.. | 2011/11/13 | 1,457 |
37300 | 자게만 댓글박스가 없어졌네요.. | 키톡은 댓글.. | 2011/11/13 | 1,234 |
37299 | 와~ 답답하네요, | 일방통행 | 2011/11/13 | 1,232 |
37298 | 댓글을 쓸 수 없게 된거죠 4 | 왜 | 2011/11/13 | 1,711 |
37297 | 액젓 꼭 넣어야 하는건 아니죠? 2 | 김장할때 | 2011/11/13 | 1,973 |
37296 | 감자가 김치냉장고에서 얼었어요 | 숙이 | 2011/11/13 | 2,245 |
37295 | 들기름 가열안하고 어떻게 요리해 먹을까요? 6 | 아기엄마 | 2011/11/13 | 5,811 |
37294 | 꼭좀 봐주세요 ㅜㅜ 8 | 절박 | 2011/11/13 | 1,778 |
37293 | vja)이 대통령 영문 자서전, 美온라인 서점서 수모 9 | zzz | 2011/11/13 | 3,012 |
37292 | 갈비찜이 너무 질기게 되었는데 구제 방법이 없을까요? 8 | 퐁듀 | 2011/11/13 | 3,577 |
37291 | 성찬예식 질문 (급해요) 2 | 부끄^^ | 2011/11/13 | 1,575 |