여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
1대1은아닌데요.. 순환할 때 계속 옆에서 구령 붙여주고 자세 잡아주고 합니다.
보통 30분하고 힘들어서 안하시거나 쉬시는데 물어보면 친절하게 잘 알려줬었어요..
저도 몇달 다녔었어요.
아 참.. 30분이라는게 순환2코스 도는거+요가 및 체조인데요... 시간 제한 없구요.. 쉬었다 또 해도 되는데... 그 정도만 해도 충분하다고 하드라구요. 더 원하면 계속 할 수 있어요..
잘 몰라서 못하게는 안 두더군요. 잘 가르쳐 줘요. 계속 돌아가야 하니 잘 모르는 사람 그냥 두면 다른 사람들이 안 되는 것이니까요. 저도 기본만 하고 옵니다. 스트레칭까지 사십분 정도 해요.
할까 말까 고민중인데요.. 너무 힘들지는 않나요? 살은 좀 빠지셨어요~~?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
75583 | 반영구로 입술도 조금확대 가능할까요? 2 | 안아픈곳추천.. | 2012/02/23 | 1,224 |
75582 | 조용한 타짜 박원순 ㅋㅋㅋㅋ 2 | 미카노바 | 2012/02/23 | 2,111 |
75581 | 어떤것이 우선일까요? 6 | 시어머니와 .. | 2012/02/23 | 1,182 |
75580 | 잘 때 가려움 도무지 방법 없을까요? 7 | ..... | 2012/02/23 | 10,567 |
75579 | 겔라비트 비타민 무어 크림 써보신 분? 6 | 00000 | 2012/02/23 | 2,570 |
75578 | 구립 어린이집, 사립 어린이집둘 중에요... 1 | 너무 고민되.. | 2012/02/23 | 988 |
75577 | 이은결 더일루션..좀더 저렴하게 갈수있는 방법이 있을까요 2 | 마술 | 2012/02/23 | 1,101 |
75576 | 친한언니 외할머니께서 돌아가셨다고. 8 | 갈등이네요 | 2012/02/23 | 1,976 |
75575 | 갑상선 세침검사 했는데요. 안할걸 그랬나봐요 1센치요 5 | 후회 | 2012/02/23 | 6,881 |
75574 | 제가 처음으로 악플을 달았는데 사이버수사대라는 전화를 14 | 제리 | 2012/02/23 | 5,838 |
75573 | 컴퓨터에서 어떻게 꺼내어 볼 수 있나요? 5 | 스마트폰에 .. | 2012/02/23 | 1,038 |
75572 | 오늘 경향신문 해지했어요.... 18 | 해지 | 2012/02/23 | 2,842 |
75571 | "소형 50%룰 강요않는다" 한발 뺀 서울시 .. | ... | 2012/02/23 | 886 |
75570 | 자연분만이 모든사람에게 최선은 아니잖아요 ㅜㅜ 26 | 아진쫘 | 2012/02/23 | 4,314 |
75569 | 무가당연유가 많이 생겼어요 | Jb | 2012/02/23 | 867 |
75568 | 수제딸기쨈 나올때는 언제일까요? 3 | 수제딸기쨈 | 2012/02/23 | 1,094 |
75567 | 결혼할남자는 어디서 만나나요... 21 | 리 | 2012/02/23 | 6,521 |
75566 | 한아이디로 동시 접속 2 | 멜론 | 2012/02/23 | 992 |
75565 | 얼굴이 자주 간지러워요. 7 | 리봉소녀 | 2012/02/23 | 1,588 |
75564 | 양파를 20킬로 샀어요. 장아찌 어떻게 담가요? 2 | 양파양파 | 2012/02/23 | 1,248 |
75563 | 이거 너무 웃겨요. 5 | 센스쟁이 | 2012/02/23 | 1,603 |
75562 | 대게는 어디서 사야 싸고 맛있을까요???????????? 4 | 아흑 | 2012/02/23 | 1,567 |
75561 | 율무먹는방법 알려주세요 3 | 초4엄마 | 2012/02/23 | 4,527 |
75560 | 이번엔 탈모 샴푸... 17 | 누가 | 2012/02/23 | 3,949 |
75559 | 구찌보스턴백 사려는데요 1 | 바나나 | 2012/02/23 | 1,066 |