여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
여기서 몇번 글 봤는데 혹시 커브스라는곳에서 운동하면 헬스장 pt 처럼 1:1로 지도해주시는지요?
아님 그룹으로 지도해주시는지..그룹의 경우 한 선생님이 몇명이나 지도 해주시는지요?
그리고 여기서 보니 운동시간이 30분정도라고 봤던거 같은데 30분 이상은 못하나요?
1대1은아닌데요.. 순환할 때 계속 옆에서 구령 붙여주고 자세 잡아주고 합니다.
보통 30분하고 힘들어서 안하시거나 쉬시는데 물어보면 친절하게 잘 알려줬었어요..
저도 몇달 다녔었어요.
아 참.. 30분이라는게 순환2코스 도는거+요가 및 체조인데요... 시간 제한 없구요.. 쉬었다 또 해도 되는데... 그 정도만 해도 충분하다고 하드라구요. 더 원하면 계속 할 수 있어요..
잘 몰라서 못하게는 안 두더군요. 잘 가르쳐 줘요. 계속 돌아가야 하니 잘 모르는 사람 그냥 두면 다른 사람들이 안 되는 것이니까요. 저도 기본만 하고 옵니다. 스트레칭까지 사십분 정도 해요.
할까 말까 고민중인데요.. 너무 힘들지는 않나요? 살은 좀 빠지셨어요~~?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
37093 | 약한 감전이 된거 같은데요... 4 | wiWi | 2011/11/12 | 4,514 |
37092 | 마포 아파트 사도 될까요? | 하우스 | 2011/11/12 | 2,566 |
37091 | 세탁기 구입..드럼? 일반세탁기?? 2 | 커피. | 2011/11/12 | 2,093 |
37090 | 자외선 차단제가 과연 효과는 있나요? 5 | 신기 | 2011/11/12 | 3,665 |
37089 | 인서울 논술하려면 서울에 있는 학원 다닐까요? 3 | 지방에 살아.. | 2011/11/12 | 2,273 |
37088 | 요즘 같은 날씨에 동치미 보관을... | 김치걱정 | 2011/11/12 | 2,148 |
37087 | 수원촛불 오늘도 열심히~ 4 | 참맛 | 2011/11/12 | 1,729 |
37086 | 서울미술고등학교 9 | 궁금 | 2011/11/12 | 4,048 |
37085 | 수능날 설대는 그런 발표를 하는건지... 17 | 하필 | 2011/11/12 | 3,955 |
37084 | 고구마 주문해서 사이즈가 잘못오면 교환해서 드실거예요? 4 | 고구마 | 2011/11/12 | 1,709 |
37083 | 재수가 정답 일까요 6 | 이또한 지나.. | 2011/11/12 | 2,256 |
37082 | 무쇠팬을 1년넘게 안쓰고놔뒀더니..... 2 | 그림 | 2011/11/12 | 3,259 |
37081 | 저랑 남편, 시동생이 다나오는 서류가 뭐죠? 8 | .... | 2011/11/12 | 4,693 |
37080 | 백악관부근서 총격 사건 - cnn 2 | 참맛 | 2011/11/12 | 2,418 |
37079 | 혹시 이런거 있을까요? 칼라. 펄, 액상 아이러이너... 2 | 여뻐지고파 | 2011/11/12 | 1,393 |
37078 | 하루종일 피아노 치는 뭣같은 윗집 4 | ㅇㅇ | 2011/11/12 | 2,253 |
37077 | 텀블러가 뭔가요? 3 | 뭐지? | 2011/11/12 | 3,858 |
37076 | 책 리스트 중 가르쳐 주세요. | 구매 | 2011/11/12 | 1,230 |
37075 | COSTCO 과테말라 원두커피 어떤가요.. 2 | 카푸치노 | 2011/11/12 | 2,634 |
37074 | 홈쇼핑 구두 후기 읽다가ㅋㅋㅋ 3 | 아 놔 | 2011/11/12 | 4,052 |
37073 | 매운 무 먹고 속이 체한듯 더부룩할때?? 2 | bb | 2011/11/12 | 2,504 |
37072 | 건강검진 받았는데 정밀검사 받아보래요.. 1 | 독수리오남매.. | 2011/11/12 | 2,490 |
37071 | cnn에서 자연경관투표 idiots' wonder라고... 13 | ㅜㅜ | 2011/11/12 | 3,069 |
37070 | KBS 보도보니 항의전화가 잇달았나봐요. 3 | 한미FTA저.. | 2011/11/12 | 3,209 |
37069 | 고맙다 양키들아 2 | 이럴때라도 | 2011/11/12 | 1,514 |