82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

새벽수영후 두시간후에 밥 먹으라고...

다이어트 조회수 : 2,113
작성일 : 2011-11-07 14:14:23

저번에 제가 올린 글에서 답글 중에 수영후 두시간동안 아무것도 먹지 말라고 하셨는데요

6시에 수영하고 끝나면 7시.....

그럼 9시에 밥을 먹어야하는데 직장맘이라 그 시간에 밥을 못 먹어요

어느글에선 아침을 꼭! 먹어야 살이 빠진다는데요

전 어쩌죠? 하하하하 ;;;

오늘 아침은 밥 차려주다가 갈비가 너무 맛나보여 갈비랑 현미밥 조금 먹고 왔거든요...

먹으면서 어찌나 죄책감이 느껴지는지....

아님 두시간 동안 공복으로 있다가 9시쯤에 우유랑 바나나를 먹을까요?

이번이 마지막 다이어트란 생각으로 하고 있어요

운동도 나이에 맞는 운동이 있더라구요

복싱은 정말 땀 많이 나고 살이 쭉쭉 빠지는데 많이 아팠거든요....

 

참 제가 키가 171인데 어깨가 넓어요...

몇 키로면 좀 말라보일까요?

날씬말고 말라보이고 싶어요...크헉

 

IP : 121.189.xxx.8
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 반가
    '11.11.7 9:26 PM (175.117.xxx.132)

    저에요. 그때 2시간있다가 먹으라고 한사람이요.

    폭풍 식욕을 이길 수 있다면 조금만 드세요.
    아니면 그냥 바나나에 우유 드셔도 됩니다.

    밥 먹으라고 하느건... 밥 안먹고 딴거 먹어서 그래요.
    아니면 다음끼니를 많이 먹거나요.

    말랐다 싶은 몸매를 가지려면 평생 3끼니 먹지 말아야합니다.
    과일 & 간식 (우유)포함해서 3끼니라면 모를까요.

    즉, 과일을 실컷 먹으면 그건 1끼입니다. ㅎㅎ
    애정남 같네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
40491 딴나라당은 비공개로 한다고 모르니 부끄러운줄 .. 2011/11/22 862
40490 다시 속속 입장 중 16 ㅇㅇ 2011/11/22 1,685
40489 본회의에서 최루탄(?) 까지 터진상황이 어이없고 2 2011/11/22 1,273
40488 최류탄 때문에 빵 터졌네요. 6 사비공주 2011/11/22 1,600
40487 저 오늘 저녁 잘 넘길 수있겠죠? 1 뚱땡이 2011/11/22 966
40486 체류탄의 결과 8 .. 2011/11/22 2,001
40485 말할 때 긴장하게 되어요..ㅠㅠ 오늘보다나은.. 2011/11/22 1,902
40484 민노당 김선동의원 국회부의장석에 최류탄 터뜨림! 46 참맛 2011/11/22 3,039
40483 fta내용도 모르는데 어떻게 국민들이 찬성할 수 있습니까? 아 정말 열.. 2011/11/22 924
40482 순창관계자님 있으시면 낙지 2011/11/22 909
40481 fta날치기 1 온국민이 2011/11/22 966
40480 뭐가 부끄러워서 다 비공개로 하냐 2 쓰레기들 2011/11/22 965
40479 체류탄 터졌대요 6 막아야 산다.. 2011/11/22 1,506
40478 본회의장에 최루탄이 터졌대요 3 ㅇㅇ 2011/11/22 1,366
40477 헉...이정희의원 못들어가셨데요 한나라당의원들 문잠궜데요 1 이런개새.... 2011/11/22 1,247
40476 노래제목 찾아주세요ㅠ 신승훈노래?90년대? 2 노찾사 2011/11/22 974
40475 국민뜻을 개무시하는 놈들... 1 ... 2011/11/22 938
40474 가카 지금 한국에 없죠? 1 오더에충실히.. 2011/11/22 1,079
40473 민노당 김선동의원 의장석으로 진입 끌어내리려시도중 5 지금현재 2011/11/22 1,260
40472 오늘 집회있나요? 국민들의 힘을 보여줘야하는데.. 1 오늘 2011/11/22 786
40471 4시부터 중계 1 noFTA.. 2011/11/22 1,009
40470 웃기는 정옥임. 전화로 중계하네요. 6 국치일. 2011/11/22 1,238
40469 박근혜 방금 여자화장실에서 화장고치고 있었다는데? 8 zzz 2011/11/22 2,014
40468 에구 시민단체들은 이제 가고 있다네요..... 2 참맛 2011/11/22 1,221
40467 궁금한점 2 2011/11/22 619