나이가 들어가면서 그리고 술도 좋아하는 관계로
늘 허리 뒷살을 두툼하게 달고 다녀요
그리고ㅗ 허벅지도 아주~~ 튼실하구요
바지 입으면 허리선 위로 튀어올라오는 그 군살들을 제거 하고 싶거든요
운동은 어제부터 수영 다시 끊엇구요
군살 또는 나이살은 정말 다이어트로도 잘 안빠지더라구요
한의원에서 침을 맞으면 그 부위만 살이 빠진다는데 진실일까요?
침 맞는게 두렵지만 효과가 있다면 가보고 싶어요
나이가 들어가면서 그리고 술도 좋아하는 관계로
늘 허리 뒷살을 두툼하게 달고 다녀요
그리고ㅗ 허벅지도 아주~~ 튼실하구요
바지 입으면 허리선 위로 튀어올라오는 그 군살들을 제거 하고 싶거든요
운동은 어제부터 수영 다시 끊엇구요
군살 또는 나이살은 정말 다이어트로도 잘 안빠지더라구요
한의원에서 침을 맞으면 그 부위만 살이 빠진다는데 진실일까요?
침 맞는게 두렵지만 효과가 있다면 가보고 싶어요
핫요가 다니는데
요가장의 온도가 높으니 한시간 하면 전부 땀을 줄줄 흘려요.
일단 세이프업?이 될것 같아요.
몸매가 예뻐지고,,군살도 빠질것 같더라구요..
그것도 운동으로 빠집니다.
그리고 뭉친 군살은 자꾸 맛사지 해주셔야해요.
그리고 뱃살은 쑥뜸이 좋아요.쑥뜸하고 운동하면 잘 빠져요.
단 뭉친 군살에 한해서만.
효과없어요 ㅠ.ㅠ
돈만 쓰고.....
비추에요.
빠지기는 하는데 다시쪄요
운동하시고 쪼금씩 덜 먹고 하는수밖에요
진짜에요?
한동안 복싱한다고 열심히 했을때...정말 땀을 비오듯 흘렷을때 겨우겨우 살짝 빠지더니
살이 붙으니 그곳에 바로 붙더라구요
진짜..거기가 두툼하니 옷을 입어도 태가 안나는거 같아요
옆모습이 날렵해 보니고 싶거든요
효과 보신 분들 정말 없으시나요?
제가 결혼전에 한의원에 300만원 주고(미쳤죠..) 그거 해봤거든요...
효과 하나도 없고 조금 빠진거 다시 다 쪘어요.
차라리 그돈으로 딴거할걸.. ㅠㅠ
튀어나오는 허리살은 등산다닐때 드라마틱하게 빠졌던 기억이 있어요.
먹는거 줄이고 무조건 걸으세요
신나는 음악 다운받아 들으면서 걷다보면 어느새 빠지더라구요
제 경험입니다
저도 예전에 해봤는데 별 효과 없었어요.
차라리 돈 더 모아서 지방 흡입술 하는게 더 효과는 좋을꺼 같더라구요.
제 친구는 지방 흡입하고 전 무섭기도 하고 조금 싸서 (그래도 저도 300이였는데..)
침 맞아봤는데 큰 대침이라서 무서운것도 마찬가지이고 효과도 별로 없고
500들여서 허벅지만 지방 흡인한 친구는 몇년 지나도 그대로 이네요.
그렇군요
등산과 지방흡입이군요
지방흡입은 좀 무섭고
등산은 등산복 너무 비싸욧~~~하하하 ㅜ,.ㅠ
많이 걸어야 겠네요 런닝머쉰도 효과는 같겟죠?
런닝 머쉰같은 시간 하는거 보다 등산이 훨씬더 열량 소모가 많아요.
길의 굴곡도 있고 런닝 머신에서 엄청난 전자파가 뿜어져 나온다는 사실..
그냥 트레이닝복 입고 동네 부지런히 걸으세요.
저 그렇게 10키로 뺏어요
모두 감사합니다
침 맞는 돈 모아서 울 강쥐 이쁜 잠바 사서 입혀서 같이 산책 다녀야겠어요
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