남편이 복부 비만이 심한편이에요.
아이들이랑 임신 9개월이라는둥 놀리고 재밌어 했는데요.
사실 꽤 심각한거잖아요. 40대 중반이다보니..
이번에 건강검진을 했는데 결과가 좀 안좋은것같아요.
그 좋아하는 술도 거의? 안먹고, 검진 결과에 대해서는 얘기를 안하고 운동기구를 찾네요.
무릎 관절 수술을 한적이 있다보니 운동도 가려서 해야할 판이거든요.
찾아보니 싸이클이 좋다고들 하던데 헬스싸이클(실내용) 써보신분 추천부탁드려요.
아울러 복부비만을 어떻게 탈출해얄지 좋은 의견 부탁드려요.
전 헬스싸이클은 아니고 일립티컬 (혹은 이클립스 라고도 하고 이름이 여러개인듯...) 사서 하고 있는데 괜찮아요.생각보다 운동이 많이 되더라고요. 이거 팔 왔다갔다하는.. 예전에 날씬한 몸매를 원하십니까? 하고 광고하던 기구에요.
아파트에서 싸이클 만큼이나 소음 없어서 하기 좋은 기구라고 생각해요
그리고 운동도 운동이지만... 저도 뼈져리게 느끼지만 역시 비만은..... 식이가 80%인듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 74450 | 유치원 아이들~ 학습지 정도는 기본으로 시키시나요?? 8 | 고민 | 2012/02/20 | 2,645 |
| 74449 | 영어 문법 도와주세요. 2 | 단수취급 | 2012/02/20 | 1,390 |
| 74448 | 수학 머리는 엄마 쪽 닮나요? 21 | --- | 2012/02/20 | 4,777 |
| 74447 | 면세점 쇼핑... 5 | .. | 2012/02/20 | 2,339 |
| 74446 | 치과 레진 가격이 얼마나 하나요 2 | 치과 | 2012/02/20 | 3,316 |
| 74445 | 흔들의자 써보신분 계세요,, 컨츄리분위기 내고 싶은데요!? 2 | 판다 | 2012/02/20 | 1,894 |
| 74444 | 런닝머신 팔아보신분 계세요? 3 | 뚱녀 | 2012/02/20 | 2,434 |
| 74443 | 어찌하면 긍정적인 성격으로 바뀔까요? 1 | .. | 2012/02/20 | 2,029 |
| 74442 | 79년 10월 김재규는 왜 박정희를 쏘았는가? | 김재규 | 2012/02/20 | 1,414 |
| 74441 | 플라스틱 도마가 자꾸 움직여서.. 3 | 뭘로 | 2012/02/20 | 1,558 |
| 74440 | 아이 성장 검사... 15 | 키고민 싫어.. | 2012/02/20 | 2,895 |
| 74439 | 셜록홈즈 드라마, 연출 끝내주네요 3 | ㅇㅇㅇ | 2012/02/20 | 3,139 |
| 74438 | 미국 로스앤젤레스 날씨 3 | 여름 | 2012/02/20 | 2,863 |
| 74437 | 위기의 주부들 질문이요~ 7 | teresa.. | 2012/02/20 | 1,953 |
| 74436 | 오늘 복희누나 내용좀 알려주세요 4 | 못봤어요 | 2012/02/20 | 2,235 |
| 74435 | 이거 정상적인 대화 인지 좀 봐주세요. (거짓말 하는 중3 남자.. 28 | 거짓말 | 2012/02/20 | 4,111 |
| 74434 | 뒤늦게 김수현앓이중..-드림하이..연기대상 찾아보고 있네요 4 | 늦바람 무서.. | 2012/02/20 | 2,178 |
| 74433 | 줄 서있는대로 택시타기 1 | 택시 | 2012/02/20 | 1,343 |
| 74432 | 암기 못하는 딸아이 ㅠㅠ 방법 없을까요? 17 | ㅠㅠ | 2012/02/20 | 5,383 |
| 74431 | 평소에 칵테일 자주 드시나요? | jjing | 2012/02/20 | 1,420 |
| 74430 | 6세 여아, 하루 1시간 반 봐주고 월 25만원 어떤가요? 9 | 맞벌이 | 2012/02/20 | 2,886 |
| 74429 | 급합니다ㅜㅜ영어문장해석해주세요~~ 2 | ㅠㅠ | 2012/02/20 | 1,257 |
| 74428 | 갑자기 제주도에 가게 되었어요... 11 | 아씐나,,,.. | 2012/02/20 | 2,698 |
| 74427 | 아이 교정 고3겨울방학때 해주고 싶은데 중학생때 빨리 하는게 좋.. 2 | 치과 | 2012/02/20 | 2,111 |
| 74426 | 잘몰라서 그러는데요 전세구할때 누가 먼저 집을 구해야하나요? 3 | 초짜 | 2012/02/20 | 1,956 |