남편이 복부 비만이 심한편이에요.
아이들이랑 임신 9개월이라는둥 놀리고 재밌어 했는데요.
사실 꽤 심각한거잖아요. 40대 중반이다보니..
이번에 건강검진을 했는데 결과가 좀 안좋은것같아요.
그 좋아하는 술도 거의? 안먹고, 검진 결과에 대해서는 얘기를 안하고 운동기구를 찾네요.
무릎 관절 수술을 한적이 있다보니 운동도 가려서 해야할 판이거든요.
찾아보니 싸이클이 좋다고들 하던데 헬스싸이클(실내용) 써보신분 추천부탁드려요.
아울러 복부비만을 어떻게 탈출해얄지 좋은 의견 부탁드려요.
전 헬스싸이클은 아니고 일립티컬 (혹은 이클립스 라고도 하고 이름이 여러개인듯...) 사서 하고 있는데 괜찮아요.생각보다 운동이 많이 되더라고요. 이거 팔 왔다갔다하는.. 예전에 날씬한 몸매를 원하십니까? 하고 광고하던 기구에요.
아파트에서 싸이클 만큼이나 소음 없어서 하기 좋은 기구라고 생각해요
그리고 운동도 운동이지만... 저도 뼈져리게 느끼지만 역시 비만은..... 식이가 80%인듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 76484 | 우리는. 속으며 살고 있다고 생각되지 않나요? 9 | 사랑이여 | 2012/02/24 | 2,502 |
| 76483 | 저두 덩달아 꿈풀이 부탁 드려봅니다(조금 더러운 내용이어요) | evilka.. | 2012/02/24 | 901 |
| 76482 | 아기 침대 필요할까요? 6 | 아기 | 2012/02/24 | 5,588 |
| 76481 | 노부영만해서도 영어 느는게 효과적일까요? 3 | 좋아해서 | 2012/02/24 | 3,675 |
| 76480 | [위탄] 박미선 50키로 합격자 발표할때 좀 이상하지않았나요? 7 | ... | 2012/02/24 | 3,788 |
| 76479 | 얼음팩 어디에 버려야 하나요? 6 | 새싹이 | 2012/02/24 | 2,997 |
| 76478 | 어제 뉴스에서 본.. 인터뷰하던 외국인 기분 나쁜데요.. 13 | ... | 2012/02/24 | 5,307 |
| 76477 | 아이책상과 컴퓨터 책상 | 끝이없구나... | 2012/02/24 | 1,196 |
| 76476 | 이걸 다 지를거예요! 너무 행복해요 ㅋㅋㅋ 41 | 으아 | 2012/02/24 | 17,398 |
| 76475 | 원래 상사는 일을 한개도 안하는 존재인 건가요? 5 | .. | 2012/02/24 | 2,060 |
| 76474 | 오휘 각질제거제 이름 아시는 분.. 4 | 화장품 | 2012/02/24 | 2,465 |
| 76473 | 박정현...위탄에서 좀 실망이에요 33 | 의아 | 2012/02/24 | 10,826 |
| 76472 | 에버랜드 제휴카드로 결제시, 신분증도 제시하나요? 2 | 아기엄마 | 2012/02/24 | 3,396 |
| 76471 | 오늘 위탄출연자들 14 | ㅇㅇ | 2012/02/24 | 3,694 |
| 76470 | 어린 자식 통제 못하고 남에게 피해주고 사과도 안하고 도망 131 | 깜찍이 | 2012/02/24 | 12,431 |
| 76469 | 꿈풀이해주세요 4 | 꿈 | 2012/02/24 | 2,139 |
| 76468 | '나더러~' 어디서 많이 쓰는 말이에요? 7 | ... | 2012/02/24 | 1,353 |
| 76467 | 아이가 뿌연 소변을 봅니다.. 1 | ... | 2012/02/24 | 4,135 |
| 76466 | 레인부츠 있음 유용한가요? 7 | ..... | 2012/02/24 | 2,769 |
| 76465 | 조중동, 대법원 판결나자 대기업 손해볼까 전전긍긍 1 | 그랜드슬램 | 2012/02/24 | 998 |
| 76464 | 피자집 알바 2 | .. | 2012/02/24 | 1,574 |
| 76463 | 혼자 사는데..오싹한 연애를 봐버렸어요 4 | ㅜㅜ | 2012/02/24 | 3,506 |
| 76462 | 이마트 자연주의 제품 품질은 어떤가요? 7 | 자연주의 | 2012/02/24 | 4,856 |
| 76461 | 하이킥 mbc파업때문에 이번 주 특집방송 한 건가요? | 왜 안하죠 | 2012/02/24 | 1,036 |
| 76460 | 카레를 소분하려는데 용기가 없어요. 7 | 카레 | 2012/02/24 | 2,570 |