저도 간만에 운동 나갔거든요, 밤 8시에요.
어제 오늘 많이 춥네요.
저는 추위를 안 타는 편이라 가볍게 입고 갔는데..
같이 간 동생은 돕바를 입고서도 벌벌 떨데요.
그런데 우리가 늘 가는 공원, 여름이면 사람으로 북적이거든요.
앉은 사람 하나도 없구요 운동하는 사람도 얼마 없네요.
원래 걷기는 날 추워지면 밤에는 잘 안 하나봐요?
저는 사람 적으니 딱 좋다 싶네요.
동생 이제 이사 갈건데 혼자서라도 걸을까 싶어요.
한산하니 좋더라구요. 마스크만 하면 금상첨화일거 같아요.
그리고 웃기는건 날이 추워서 그런지..여우 목도리,늑대 목도리 ..커플이 많더라구요. 온통.
아무래도 추우면...
봄, 여름까지 운동 정말 열심히 했는데 10월달은... 뱃살만 늘어갑니다.
운동도 좋지만 추울때 운동하다가 쓰러지는 경우도 있어요.
혈압 있거나 병있는 사람 조심해야 해요.
공원에 어두워지면 그래서 사람들도 없죠.
어르신들에게는 겨울운동이 안좋을듯하네요.
제가 해보니 날이 추워서 옷을 따듯하게 입어도 노출된곳은 얼어요.
그리고 운동하면 땀이 나오는데 온도는 차니깐 몸이 적응을 못해서 혈압쪽에 문제가 생기겠다 그런생각이 들더군요.
저는 그래서 오전에 해 있을때 운동하려구요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 47847 | 끌어올리기)성북집회 | 마샤샤마 | 2011/12/02 | 2,727 |
| 47846 | 아큐브 1회용 렌즈 싸게 파는 곳 없을까요? 2 | 렌즈 | 2011/12/02 | 5,253 |
| 47845 | 답답해서 씁니다 1 | 행복해요 | 2011/12/02 | 2,940 |
| 47844 | 괴담괴담 얘기하는게 진짜 괴담..ㅡㅡ+ 1 | 아마미마인 | 2011/12/02 | 2,942 |
| 47843 | 해피콜 냄비 괜찮아요? 3 | ... | 2011/12/02 | 4,224 |
| 47842 | 히트레시피에 있는 양파에 재운 닭튀김 할려는데요 1 | 치킨 좋아 | 2011/12/02 | 3,392 |
| 47841 | 자식이 뜬금없이 짜증내면 받아주시나요 6 | ,,, | 2011/12/02 | 4,116 |
| 47840 | 광진구 찜질방 추천해 주세요 4 | 엄마가아파요.. | 2011/12/02 | 3,847 |
| 47839 | 종로쪽 병설유치원 추첨날 도와주실분 계실까요? 7 | 종로 | 2011/12/02 | 3,384 |
| 47838 | 급질이예요 - 순대 쪘는데 남았거든요 4 | 죄송하지만 | 2011/12/02 | 3,160 |
| 47837 | (급질) 김장양념이 너무 빡빡해요 8 | mk | 2011/12/02 | 4,438 |
| 47836 | 강남 근처에 여자 혼자 잘만한 곳 8 | 궁금이 | 2011/12/02 | 4,137 |
| 47835 | 퇴직금 관련 아시는 분들 좀 알려주세요 1 | 퇴직금 | 2011/12/02 | 2,839 |
| 47834 | [속보] 美법원, 다스와 BBK 소송 모두 '없던 일'로 ..... 13 | ^^별 | 2011/12/02 | 5,329 |
| 47833 | 롯*아나 맥*날드 햄버거 어떻게 사면 저렴하가요??^^ 3 | 죽차 | 2011/12/02 | 3,091 |
| 47832 | 정말 센스꽝인 저 방법 없을까요? 7 | .. | 2011/12/02 | 4,311 |
| 47831 | 이제야 좀 알것같아요~~ 18 | 파란색 | 2011/12/02 | 7,453 |
| 47830 | 내일 집회에 대해서 아시는 분 1 | 내일 | 2011/12/02 | 2,722 |
| 47829 | 요즘 상황에서.. 1 | 정말정말 | 2011/12/02 | 2,692 |
| 47828 | 보국 전기요...써 보신분들~~ 2 | 뜨신걸 원해.. | 2011/12/02 | 4,103 |
| 47827 | 성북 엄마들, 정태근 사무실앞 ‘과식농성’ 화제 15 | ㅅㅅ | 2011/12/02 | 5,232 |
| 47826 | 전부터 느끼는 거지만 한국은 '부족사회'같다는 느낌이 듭니다 3 | 행복해요 | 2011/12/02 | 4,090 |
| 47825 | 전세 준 집 변기 교체는 누가 하나요? 7 | 음 | 2011/12/02 | 7,246 |
| 47824 | 다스 소송취하=한미FTA 인가요? 2 | 꼼꼼 꼼수~.. | 2011/12/02 | 2,888 |
| 47823 | 임신인줄 모르고 엑스레이촬영 했는데 괜찮을까요?? 1 | 걱정 | 2011/12/02 | 4,056 |