82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스페셜 K 다이어트

똘똘이 조회수 : 4,509
작성일 : 2011-10-23 15:20:43

독한 맘 먹고 한번 해 보려구요..

저지방 우유에 아침 저녁으로 이것만 먹고 두달간 10키로 뺀 친구가 있는데 1년넘게 유지하더라구요...

전 그냥 저녁만 이걸로 먹고 해서 3키로만 뺐으면 좋겠는데...혹시 성공하신 분 있으신가요?

오늘 마트가서 이거 한 통이랑 저지방 우유 5개 사 가지고 왔는데...5일간이라도 성공했음 좋겠네요..

 

IP : 125.128.xxx.116
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.10.23 3:26 PM (124.56.xxx.40)

    정말이예요 믿을수 없는데 코스트코에 딸기든 스페샬k같은것 있는데
    그게 좀더 나을지 굶은것은 좀그래요.....

  • 2. 답답;;
    '11.10.23 3:38 PM (180.227.xxx.57)

    '그걸 먹어서' 살이 빠진 게 아니라 그냥 '적게 먹어서' 빠진 것 뿐이에요.
    세상에 '먹어서 살이 빠지는' 음식은 없어요.
    그거 1회 권장량이 종이컵 3/4컵 정도밖에 안됩니다. 어떤 음식이든 그렇게 적게 먹으면 살 빠집니다.

  • 3. ...
    '11.10.23 3:53 PM (220.88.xxx.115)

    그냥 양 적게, 칼로리 적게해서 살 빼는 것 뿐이에요. 굶어 빼는거죠.
    차라리 재래시장 같은 데서 좋은 선식 골고루 직접 갈아서 먹는 게 칼로리는 비슷하고 더 건강에는 좋을 듯...

  • 4. -_-
    '11.10.23 4:17 PM (112.186.xxx.49)

    차라리 고구마 두개랑 저지방 우유를 드세요
    그렇게 하고 하루 한시간 운동 하시고요
    저도 그렇게 빼서 일년 정도 유지 중입니다.

  • 5. 보험몰
    '17.2.3 3:53 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
28163 칭찬을 받으면 어떻게 행동(답변)하세요? 4 왜그래 2011/10/24 2,457
28162 다운로드속도 저만 느린가요? ㅠㅠ 8 두분이 그리.. 2011/10/24 1,895
28161 결혼기념일 챙기세요? 15 궁금 2011/10/24 3,435
28160 '나는꼼수다'를 과학적으로 조명?! 2 팟캐스트엔언.. 2011/10/24 2,048
28159 "방송분량 깎던 돼지" 12 깨알같은 재.. 2011/10/24 3,375
28158 나경원 미용실비 동창회비까지 정치자금서 지출 11 개구리만세 2011/10/24 2,810
28157 등산바지, 기능성 폴라텍 자켓 어찌 세탁하나요? 5 ^^ 2011/10/24 3,344
28156 전번에 100원 거셨던 분들 1 당첨 2011/10/24 1,848
28155 안철수 기자회견 5 속보 2011/10/24 3,897
28154 꼼수에 82cook이 나오네요 26 꼼수에.. 2011/10/24 10,767
28153 어쩜 저럴까요? 16 정말이지 2011/10/24 3,713
28152 앞에 암웨이 문의글이 있었는데 그럼 메리케이는요? 6 정체 궁금... 2011/10/24 3,379
28151 한우고기식당 이름 좀 지어주세요^^ 8 아리랑식당 2011/10/24 2,082
28150 밥먹을때마다 그중간에 변을 보려는 아이, 어떻하면 좋을까요???.. 4 뽐뽐여왕 2011/10/24 2,745
28149 [위키리크스] 노무현, 유시민: 외로웠던 사람들 6 참맛 2011/10/24 2,640
28148 나경원 측 "스티브 잡스라면 안철수처럼 살지 않을 것" 16 세우실 2011/10/24 3,505
28147 티비토론 또 하나요 3 서울시장후보.. 2011/10/24 2,039
28146 세부가는 항공권 싸게 사는 방법 여쭤볼께요 4 항공권 2011/10/24 2,588
28145 가카께서 한 말씀 4대강 낙동.. 2011/10/24 1,849
28144 제 주변엔 나경원 찍겠다는 사람이 아무도 없어요. 7 투표 2011/10/24 2,681
28143 만 두 살 아이 하루 밤에 모기 열 다섯 군데를 물렸어요. 5 모기 2011/10/24 2,483
28142 교정치과문의 단호박 2011/10/24 1,974
28141 아시클로버를 써도 될까요~~~~? 5 궁금맘 2011/10/24 5,493
28140 검사 결과 TSH 6.42라고 적혀있는데... 1 갑상선 수치.. 2011/10/24 2,483
28139 환타지 드라마가 현실이 될 것 같은 기대 1 ... 2011/10/24 2,541