독한 맘 먹고 한번 해 보려구요..
저지방 우유에 아침 저녁으로 이것만 먹고 두달간 10키로 뺀 친구가 있는데 1년넘게 유지하더라구요...
전 그냥 저녁만 이걸로 먹고 해서 3키로만 뺐으면 좋겠는데...혹시 성공하신 분 있으신가요?
오늘 마트가서 이거 한 통이랑 저지방 우유 5개 사 가지고 왔는데...5일간이라도 성공했음 좋겠네요..
독한 맘 먹고 한번 해 보려구요..
저지방 우유에 아침 저녁으로 이것만 먹고 두달간 10키로 뺀 친구가 있는데 1년넘게 유지하더라구요...
전 그냥 저녁만 이걸로 먹고 해서 3키로만 뺐으면 좋겠는데...혹시 성공하신 분 있으신가요?
오늘 마트가서 이거 한 통이랑 저지방 우유 5개 사 가지고 왔는데...5일간이라도 성공했음 좋겠네요..
정말이예요 믿을수 없는데 코스트코에 딸기든 스페샬k같은것 있는데
그게 좀더 나을지 굶은것은 좀그래요.....
'그걸 먹어서' 살이 빠진 게 아니라 그냥 '적게 먹어서' 빠진 것 뿐이에요.
세상에 '먹어서 살이 빠지는' 음식은 없어요.
그거 1회 권장량이 종이컵 3/4컵 정도밖에 안됩니다. 어떤 음식이든 그렇게 적게 먹으면 살 빠집니다.
그냥 양 적게, 칼로리 적게해서 살 빼는 것 뿐이에요. 굶어 빼는거죠.
차라리 재래시장 같은 데서 좋은 선식 골고루 직접 갈아서 먹는 게 칼로리는 비슷하고 더 건강에는 좋을 듯...
차라리 고구마 두개랑 저지방 우유를 드세요
그렇게 하고 하루 한시간 운동 하시고요
저도 그렇게 빼서 일년 정도 유지 중입니다.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
33842 | 아이 이름 작명소 추천해 주실만한곳 있을까요? 2 | 클로버 | 2011/11/07 | 1,532 |
33841 | 남편이 와이프를 존중하지 않을수록 9 | 참나.. | 2011/11/07 | 4,285 |
33840 | 82쿡님들 늘 감사하고 부러워요 5 | 가을 | 2011/11/07 | 1,042 |
33839 | 나꼼수 제품 해외 사이트 4 | 딴지 | 2011/11/07 | 1,699 |
33838 | 혼자 김장 끝냈어요. 7 | 남겨진 청각.. | 2011/11/07 | 1,992 |
33837 | 유시민 노회찬 심상정 이런사람들이 16 | ㅇㅇ | 2011/11/07 | 2,935 |
33836 | 추천좀 부탁드려요. | 자동차 | 2011/11/07 | 560 |
33835 | 슈스케할때 방청객에서 아이패드나 스맛폰으로 응원문구 들고 보여주.. 5 | 어플 | 2011/11/07 | 2,500 |
33834 | 역시나..우리 시장님 FTA 의견에 여기저기서 물어 뜯네요 7 | 막아야 산다.. | 2011/11/07 | 1,367 |
33833 | 안드로이드. 쓰시는분들은. 나꼼수 5 | 흑 | 2011/11/07 | 1,263 |
33832 | 남편 늦게 올 때마다 계속 저한테..ㅜㅜ 5 | ㅜㅜ | 2011/11/07 | 2,492 |
33831 | 정동영 의원이 곽노현 교육감 재판정 갔다오셔서 트위터에,,,,,.. 17 | 막아야 산다.. | 2011/11/07 | 3,548 |
33830 | 요즘 애들 좀 이상해요.. 3 | 수수꽃다리 | 2011/11/07 | 1,418 |
33829 | 머리 드라이 할때 푸실하지 않게 하는 법좀요.. 11 | 빵빵한 머리.. | 2011/11/07 | 3,367 |
33828 | 나이들면 자식자랑 말고는 할말이 없나요? 15 | 나이들면 | 2011/11/07 | 4,133 |
33827 | 식기세척기는 어디브랜드가 좋은가요? 9 | 토토 | 2011/11/07 | 2,077 |
33826 | 중앙일보가,,,,, 3 | 기린 | 2011/11/07 | 1,175 |
33825 | 나꼼수 빠른 다운받기 2 | 꼼수 | 2011/11/07 | 1,863 |
33824 | 시골땅을 팔 경우 복비는? 5 | 늦가을 | 2011/11/07 | 1,947 |
33823 | 애가 밥을 안먹어요!! 걍 둬야할까요? | 아흑 | 2011/11/07 | 1,009 |
33822 | 오늘 나꼼수 27회 들으면 여론이 더 크게 형성 될까요 3 | 막아야산다 | 2011/11/07 | 1,637 |
33821 | 묵은지 팔 수 있을까요? ^^; 16 | 묵은지 | 2011/11/07 | 2,041 |
33820 | 배가 고프면 3 | 배가고파 | 2011/11/07 | 853 |
33819 | 부산파라다이스 부페랑 여행문의 5 | 졸린달마 | 2011/11/07 | 1,892 |
33818 | 달력 하나 사라면 어떤거 사시겠어요???? 가카달력이 4 | 밝은태양 | 2011/11/07 | 1,037 |