나이 많은 노처자인데요.
요새 몸도 피곤하고 전반적으로 몸의 윤기가 사라지고있는것 같아요.
여성 홀몬이 빠져나가고 있을까요?
생리양도 매년 줄어들고 있구요.
덜컥 겁이 나네요.
요새 조기 페경도 있다고하던데.
언젠가는 페경이 오겠지만, 좀 더 천천히 오게 하려면 어떻게 해야하는지요?
혹 방법을 알고계신분 ?
여성성이 내몸에 오래오래 머물렀으면 좋겠어요.
결혼을 않해서그런지 더 신경이 쓰입니다.
촉촉하고 부드럽고 곡선이 살아있는 그런 내 몸과 속이 계속되면 얼마나 좋을까요?
전체적으로 건강하면 되는거 아닐까 싶어요.
생리만 보더라도 몸이 안좋으면 저는 막 불규칙해지고 그러거든요.
운동 꾸준히 하시고 식습관도 개선하고 그러시면 될것 같네요.
한약 드세요.그게 안된다면 노화 막는데 좋은 당귀차라도 드시고 요가 꾸준히 하고 칡을 먹으면 여성성을 오래 유지한다고 해요
제 선배 경험담. 꾸준한 유산소 운동이 상당히 도움이 된다고 합니다.
아무것도 필요가 없습니다. 좋은약등등...
식생활 건강한 채식과 운동등이 최고에요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 30979 | 강남사람들이 모두 1%는 아니지만 강남사람들 생각이 지금 10 | 개포동 | 2011/10/23 | 5,482 |
| 30978 | 윤민수는 무슨 노래를 해도 똑같게 들려요 10 | 나가수 | 2011/10/23 | 5,347 |
| 30977 | 조국교수 우리동네 살아요 8 | 대박 | 2011/10/23 | 6,787 |
| 30976 | 조규찬 안 떨어지면 좋겠어요 14 | 아하 | 2011/10/23 | 5,110 |
| 30975 | 남편 고등학교 동창회 체육대회가 있어서 갔다가 10 | 기가 막혀서.. | 2011/10/23 | 7,372 |
| 30974 | 삼성그룹에 근무하시거나, 잘 아시는분들에게 질문드려요~ 12 | 삼성다니는분.. | 2011/10/23 | 6,363 |
| 30973 | 오늘 너무 이쁘네요 6 | 자우림 | 2011/10/23 | 5,438 |
| 30972 | 프라하나 빈에서 사올만한게 있을까요 7 | .... | 2011/10/23 | 5,881 |
| 30971 | 나가수 탈락 설마 김윤아 아니겠죠? 20 | 글쎄요 | 2011/10/23 | 6,392 |
| 30970 | 공중화장실 볼일보고 물 내릴때 2 | 살다보면.... | 2011/10/23 | 4,869 |
| 30969 | 나꼼수 증후군 8 | 25회를 기.. | 2011/10/23 | 5,584 |
| 30968 | 운동화 빨래방에서..나 같은 엄마들..ㅋ 5 | 가을날 | 2011/10/23 | 6,546 |
| 30967 | 무대 참 좋네요. 5 | 조규찬 | 2011/10/23 | 4,485 |
| 30966 | 조규찬씨는 참... 8 | oo | 2011/10/23 | 5,886 |
| 30965 | 나꼼수 25회를 기다리시는 분들은...... 7 | 흠... | 2011/10/23 | 5,910 |
| 30964 | mbt 신발과 skechers shape up 신발은 같은 기능.. 2 | sunny | 2011/10/23 | 4,418 |
| 30963 | 나꼼수에나오는 거짓말송 아이폰벨소리 만들었어요 1 | 안돼요 거짓.. | 2011/10/23 | 4,787 |
| 30962 | 여러분들이 생각하시는 밥도둑은 뭔가요? 31 | 진정 | 2011/10/23 | 6,819 |
| 30961 | 밑에 "자유" 스킵하는 거 아시죠... 4 | 무대응 | 2011/10/23 | 3,860 |
| 30960 | 강남사는 친구가 강남 사람들 투표 벼르고? 있다네요.. 62 | -_- | 2011/10/23 | 18,121 |
| 30959 | 전교조 교사 수업시간에 "나경원은 MB 앞잡이" 22 | 자유 | 2011/10/23 | 5,024 |
| 30958 | 한국, 아시아서 최악...... 4 | 흠... | 2011/10/23 | 5,446 |
| 30957 | 둘째낳은지 20여일...너무 힘들어요.. 5 | ㅠ.ㅠ | 2011/10/23 | 5,030 |
| 30956 | 아침 먹을 사과쥬스 미리 만들어놔도 될까요? 5 | .. | 2011/10/23 | 5,426 |
| 30955 | 지금 부산 .. 7 | // | 2011/10/23 | 5,301 |