나이 많은 노처자인데요.
요새 몸도 피곤하고 전반적으로 몸의 윤기가 사라지고있는것 같아요.
여성 홀몬이 빠져나가고 있을까요?
생리양도 매년 줄어들고 있구요.
덜컥 겁이 나네요.
요새 조기 페경도 있다고하던데.
언젠가는 페경이 오겠지만, 좀 더 천천히 오게 하려면 어떻게 해야하는지요?
혹 방법을 알고계신분 ?
여성성이 내몸에 오래오래 머물렀으면 좋겠어요.
결혼을 않해서그런지 더 신경이 쓰입니다.
촉촉하고 부드럽고 곡선이 살아있는 그런 내 몸과 속이 계속되면 얼마나 좋을까요?
전체적으로 건강하면 되는거 아닐까 싶어요.
생리만 보더라도 몸이 안좋으면 저는 막 불규칙해지고 그러거든요.
운동 꾸준히 하시고 식습관도 개선하고 그러시면 될것 같네요.
한약 드세요.그게 안된다면 노화 막는데 좋은 당귀차라도 드시고 요가 꾸준히 하고 칡을 먹으면 여성성을 오래 유지한다고 해요
제 선배 경험담. 꾸준한 유산소 운동이 상당히 도움이 된다고 합니다.
아무것도 필요가 없습니다. 좋은약등등...
식생활 건강한 채식과 운동등이 최고에요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 52079 | 작아진 아이옷 기부할 곳 있을까요? 6 | 2012 | 2011/12/28 | 1,838 |
| 52078 | 이케아가 드디어 한국에 들어오네요.. 51 | 광명찾을듯 | 2011/12/28 | 13,314 |
| 52077 | 너희들 학원비 때문에 알바라도 뛰어야 겠다..했더니 반응이 6 | 에혀 | 2011/12/28 | 3,124 |
| 52076 | 쫄지마 프로젝트 6 | 쫄지마 | 2011/12/27 | 1,166 |
| 52075 | 문과생, 정시 원서 3 | 고3맘 | 2011/12/27 | 1,179 |
| 52074 | "과도하게" 내린 앞머리 동안?? 46 | ... | 2011/12/27 | 11,869 |
| 52073 | 홈베이킹 하시는분.. 4 | 초보엄마 | 2011/12/27 | 1,462 |
| 52072 | 크리스마스도 지나가고, 이제는 새해네요 | skplay.. | 2011/12/27 | 317 |
| 52071 | 처음 느낌 그대로 너무 좋네요. 1 | .. | 2011/12/27 | 934 |
| 52070 | 나꼼수 특별호외 들을수 있는곳 6 | 밝은태양 | 2011/12/27 | 1,356 |
| 52069 | 사춘기의 끝은 어디인가요? 4 | 정녕 | 2011/12/27 | 2,016 |
| 52068 | 그들의 나꼼수에 대한 오판 9 | 콩고기 | 2011/12/27 | 2,301 |
| 52067 | 예술의 전당 근처에 사시는 분, 살기 어떤가요? 6 | dg | 2011/12/27 | 2,400 |
| 52066 | 오늘 꼼수호외 올라온거..52분짜리 맞나요? 7 | 고추잡채 | 2011/12/27 | 2,188 |
| 52065 | 정봉주 가족 하얏트 만찬 현장 보세요 6 | 201112.. | 2011/12/27 | 3,360 |
| 52064 | 봉도사님 계속 서울 구치소에 계시는건가요,,교도소 구치소 차이점.. | 봉도사 지키.. | 2011/12/27 | 922 |
| 52063 | 명동으로 출퇴근하려면 5 | 꼭좀알려주 | 2011/12/27 | 559 |
| 52062 | 손가락 인대 다쳐보신분 있나요? 9 | 뿌양 | 2011/12/27 | 14,968 |
| 52061 | 초등학교선생님..학년말 성적표 아직 작성이 안되었나요? 2 | 질문 | 2011/12/27 | 1,053 |
| 52060 | 나꼼수 듣고 스팀 모락모락. 40 | 듣보잡 | 2011/12/27 | 7,578 |
| 52059 | 크리스마스에 보통 어떻게 보내세요?? 2 | .... | 2011/12/27 | 750 |
| 52058 | 허리 사이즈 어떻게들 되세요? 9 | 흠 | 2011/12/27 | 1,741 |
| 52057 | 봉피양(인천공항) 너무 맛없고 더러워요 4 | 이렇게 맛없.. | 2011/12/27 | 2,716 |
| 52056 | 그리그의 「피아노 협주곡」 A단조 1악장 4 | 바람처럼 | 2011/12/27 | 1,538 |
| 52055 | 이마트 거위털 이불 괜찮은가요?? 1 | 몰라몰라 | 2011/12/27 | 2,034 |