살이 너무 쪄요...ㅠ.ㅠ
아이가 체능단에 가는데 10시 도착하는 차 타거든요.
그 차 타고 가면 그 건물에서 다른 일반인 프로그램들도 있는데 그거 같이 할까 싶어서요.
살빠질까요?
살이 너무 쪄요...ㅠ.ㅠ
아이가 체능단에 가는데 10시 도착하는 차 타거든요.
그 차 타고 가면 그 건물에서 다른 일반인 프로그램들도 있는데 그거 같이 할까 싶어서요.
살빠질까요?
전 솔직히 에어로빅은 살빼는데
추천하고싶지 않아요
에어로빅은 유산소이기때문에
음식조절 정말눈물나게 하지않으면
살빼기 힘들거든요
더군다나 나이를 먹을수록
유산소만 하면
살이빠지더라도
쳐지기때문에
근력운동을 병행한
유산소운동을 하심이..
먹는거 조절하면 효과 있을거에요
뭐든 안하는거보다야
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
36152 | 이번 파워블로거 벌금이 너무 적다 했는데... 2 | dd | 2011/11/14 | 2,626 |
36151 | 오늘 인간극장 넘 재밌지 않았나요? 5 | 웃음 | 2011/11/14 | 2,994 |
36150 | 학비면제고등학교 추천해주세요? 4 | 고등학교 | 2011/11/14 | 1,179 |
36149 | 휠라 다운점퍼 50대가 입기에 좀그렇나요? 2 | 지현맘 | 2011/11/14 | 1,156 |
36148 | 코스트코 찜닭 진짜 맛없네요 5 | 프리마베라 | 2011/11/14 | 4,859 |
36147 | 연대분교 고대분교 어떤가요? 19 | 재수생맘 | 2011/11/14 | 4,597 |
36146 | 김윤아씨 아들이요. 3 | 앙 이뻐~ | 2011/11/14 | 3,781 |
36145 | 김장을 했는데 깜빡하고 생강을 안넣었습니다.ㅠㅠ 17 | .. | 2011/11/14 | 5,825 |
36144 | 이과는 왜 수학학원을 3개나 다니나요? 4 | ? | 2011/11/14 | 1,955 |
36143 | 김진숙 영장기각…노사합의·여권핵심부 기류 등 반영된 듯 2 | 세우실 | 2011/11/14 | 677 |
36142 | 송전탑 변전소 250미터 떨어진 유치원 1 | 산골아이 | 2011/11/14 | 1,309 |
36141 | 김진숙씨 존경합니다 . 9 | .. | 2011/11/14 | 1,095 |
36140 | 여동생이 결혼하는데 언니가 입을 한복 문의 드려요.. 7 | 한복 | 2011/11/14 | 1,119 |
36139 | 항상 화가 나있는 딸아이 15 | 도움요청 | 2011/11/14 | 3,559 |
36138 | 요즘 정말 힘들긴 힘든가봐요. 4 | 경제 | 2011/11/14 | 1,696 |
36137 | 노래방 하시는 분들 또 광고계에 계시는 분들.... 3 | 분당 아줌마.. | 2011/11/14 | 954 |
36136 | 이번 수능 지방대의대 커트라인 1 | .. | 2011/11/14 | 3,902 |
36135 | 남편 선배가 있는데 어디다 소개해줄수 없는 사람인데 3 | 잉 | 2011/11/14 | 2,026 |
36134 | 서울 오늘 날씨어떤가요? 1 | 날씨 | 2011/11/14 | 732 |
36133 | MB 영문 자서전 아마존서 찬바람 4 | 한겨레 | 2011/11/14 | 1,227 |
36132 | 재개발 지역 집사면 걱정될까요? 1 | 궁금 | 2011/11/14 | 1,151 |
36131 | 월4회 글쓰기가 안됩니다 ㅠㅠ 6 | 장터글쓰기 | 2011/11/14 | 750 |
36130 | 도토리 가루 구할때 없을까요? 6 | 도토리 가루.. | 2011/11/14 | 2,010 |
36129 | [질문]절임배추 구입해보신분 계시죠? 3 | 흰눈 | 2011/11/14 | 1,067 |
36128 | 태국산 냉동새우(코스코) 괜찮을까요?(태국전염병관련) 1 | 김밥 | 2011/11/14 | 2,774 |