82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오전10시부터 주중5회 에어로빅 살빠질까요?

매일1시간 조회수 : 2,220
작성일 : 2011-10-19 21:06:03

살이 너무 쪄요...ㅠ.ㅠ

아이가 체능단에 가는데 10시 도착하는 차 타거든요.

그 차 타고 가면 그 건물에서 다른 일반인 프로그램들도 있는데 그거 같이 할까 싶어서요.

살빠질까요?

IP : 27.115.xxx.161
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아메리카노
    '11.10.19 9:29 PM (211.246.xxx.60)

    전 솔직히 에어로빅은 살빼는데
    추천하고싶지 않아요
    에어로빅은 유산소이기때문에
    음식조절 정말눈물나게 하지않으면
    살빼기 힘들거든요
    더군다나 나이를 먹을수록
    유산소만 하면
    살이빠지더라도
    쳐지기때문에
    근력운동을 병행한
    유산소운동을 하심이..

  • 2. ..
    '11.10.20 9:48 AM (110.14.xxx.164)

    먹는거 조절하면 효과 있을거에요
    뭐든 안하는거보다야

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
26413 네티즌들의 말. 말. 말. 4 명언모음 2011/10/22 1,418
26412 주진우 기자 말~ 50 ㅇㅇ 2011/10/22 23,211
26411 찻잔수배! 하얀색 찻잔 손잡에서 푸른 꽃잎 달린... 6 커피 2011/10/22 1,685
26410 폐경을 늦추려면 어떻게 해야할까요? 4 아침 2011/10/22 4,596
26409 호텔에서 결혼하는 직장상사 축의금 얼마가 적당한가요? 3 긴급질문 2011/10/22 2,808
26408 맨홀주의, 핑크싫어님~감사^^ ㅎㅎ 2011/10/22 820
26407 ↓↓(박원순 - 불법모급 고발..)핑크글(112.152.195).. 맨홀 주의 2011/10/22 840
26406 더욱 저급 해 지는 선거유세 문화를 끝내자 명호가 열린.. 2011/10/22 769
26405 불법모금...아래 누군지 아시죠? 6 ㅋㅋㅋ 2011/10/22 1,011
26404 불법모금 고발당해도 사용처를 못 밝히는 속사정 2 박원순 2011/10/22 1,100
26403 건강검진 받으러 왔는데요 영양주사를 맞으래요 6 오직 2011/10/22 2,043
26402 초등수학교과서 답지 찾다가 느낀 이나라 교육 infra 수준 3 ^^ 2011/10/22 1,765
26401 후보자지지 유도 방법 좀 공유해요.. 2 교돌이맘 2011/10/22 1,013
26400 이명박은 적그리스도이다-개나소나 다 기독교인 22 새벽기도 2011/10/22 1,639
26399 위탄 이선희멘토 4 yaani 2011/10/22 3,083
26398 플랫슈즈 어떤거? 3 플랫슈즈 2011/10/22 1,611
26397 [짤방] 남몰래 선행하다 걸린 여인. jpg 14 ㄱㄱㄱ 2011/10/22 3,330
26396 검찰, '불법모금 혐의' 박원순 수사 착수 19 의문점 2011/10/22 2,029
26395 보온병 세척 어떻게 하세요? 3 나는야 2011/10/22 2,305
26394 10살 7살 조카에게 보여줄 영화나 공연 뮤지컬 없을까요? 1 공연 영화 2011/10/22 933
26393 두달 준비한 싱가폴 못갔습니다... 11 사세 2011/10/22 3,598
26392 보통 피아노는 언제 부터 가르치나요? 11 초보맘 2011/10/22 2,221
26391 정봉주 강남 교보 열창 ㅋㅋㅋ 5 ㅇㅇ 2011/10/22 1,843
26390 나경원 후보는 전면 무상급식 다시 취소하는 정책인가요? 6 ?? 2011/10/22 1,708
26389 코펜하겐 장식접시.... 1 궁금 2011/10/22 1,518
< 63221 63222 63223 63224 63225 63226 63227 63228 63229 63230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색