3달전부터 뒤룩뒤룩 해져서 이제 완벽한 66사이즈ㅠ
너무 놀래서 10일전부터 음식량을 조금 줄이고 자기전에 요가 30분씩 하고 있어요
회식하고 온 날도 요가 보면서 따라하는데 10일해보니 몸이 개운하네요 ㅎㅎ
다이어트 성공하고 싶습니다 아흑
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 10일째ㅡㅡ
갈매기갈매기 조회수 : 1,778
작성일 : 2013-01-11 23:41:04
IP : 223.62.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.1.11 11:58 PM (180.228.xxx.121)요가는 어느거 보고 따라하시나요??
저도 시작했는데 가벼워진 느낌이라도 받아보고 싶네요 ㅠㅠ
다욧 성공하세요 ^^2. ^^
'13.1.11 11:58 PM (118.42.xxx.132)추워서 내 몸이 지방을 원하고 있다고 위로하고 있습니다
꼼짝하기 싫은 날씨에요 ㅠㅠ
맘 굳게 먹고 화이팅이욤!!!3. 보험몰
'17.2.3 8:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
236459 | 서양쪽에서..낯선 사람끼리 서로 미소짓는거요 17 | 음음 | 2013/04/04 | 3,453 |
236458 | 직장의료보험 질문입니다(아시는분플리즈 ㅠ) 1 | ^^^^ | 2013/04/04 | 383 |
236457 | 재미있던 드라마도 남편이랑 보니까 7 | ㅠㅠ | 2013/04/04 | 1,165 |
236456 | 유아교육 공부하는데요 아이들보면 너무행복해요 5 | ^-^ | 2013/04/04 | 675 |
236455 | YWCA 가사도우미 점심 어떡할까요? 1 | 가사도우미 | 2013/04/04 | 8,496 |
236454 | 국산땅콩 어디서 사면 좋은가요? 2 | 온라인구매 | 2013/04/04 | 1,103 |
236453 | 홈쇼핑에서 광고하는데요... 3 | 에어프라이어.. | 2013/04/04 | 525 |
236452 | '성접대 의혹' 건설업자 검찰이 '봐주기 수사' 의혹 1 | 세우실 | 2013/04/04 | 299 |
236451 | 정맥류 환자들이 신는 압박 스타킹요 2 | 압박스타킹 | 2013/04/04 | 1,099 |
236450 | 이 정부는 소통이 없네요. 9 | ... | 2013/04/04 | 1,112 |
236449 | 친정 어머니 입장이신 분들 좀 봐주세요 10 | 가슴에 돌 | 2013/04/04 | 1,277 |
236448 | 여아 샤리템플 스타일 옷 어디서 살수 있을까요? 3 | 앙이뽕 | 2013/04/04 | 1,115 |
236447 | 개성공단 기업, 철수하라고 12 | lemont.. | 2013/04/04 | 1,281 |
236446 | 인간관계가 힘드네요. 2 | 넋두리 | 2013/04/04 | 857 |
236445 | 거피들깨가루 들어가는 나물 음식 4 | ㅇㅇㅇ | 2013/04/04 | 1,103 |
236444 | 코우스 한국문화재 보호재단 공연장에서 장애인 할인을 안해줬는데요.. 3 | 별똥별00 | 2013/04/04 | 274 |
236443 | 노트북 부팅시에 걸어놓은 LOCK을 잊어버렸을 때... 4 | .... | 2013/04/04 | 994 |
236442 | 소파 사는 법 6 | 소파사기 | 2013/04/04 | 1,884 |
236441 | 과탄산도 원산지가 중요할까요? 4 | 과탄산 | 2013/04/04 | 1,567 |
236440 | 현장학습 도시락 맞추는 분위기... 24 | 부적응중 | 2013/04/04 | 3,636 |
236439 | 전쟁 12 | ... | 2013/04/04 | 1,605 |
236438 | 허니문갈때 승용차에 플랜카드문구 "저희 애기 만들러가.. 18 | ... | 2013/04/04 | 2,419 |
236437 | 점점불편해지는 관계 13 | 적당한 거리.. | 2013/04/04 | 3,824 |
236436 | 음식물쓰레기 종량제 하시는분들, 어떻게 하세요? 11 | sss | 2013/04/04 | 1,124 |
236435 | '탈퇴 시 각목 50대' 대학 역도부 동아리의 악습 1 | 세우실 | 2013/04/04 | 408 |