82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엉덩이나 골반 작게 하는 방법이 있을까요?

40대 조회수 : 3,543
작성일 : 2011-10-13 08:59:29

제가 한 골반 합니다.

키도 작은데'''.

20대부터 골반이 컸답니다.

그러니 상대적으로 허리가 좀 작아 보여요.

치마는 안 입으니 바지 입고

그러니 더더 골반이 커져 보여 상의를 크게 입어요.

자루를 쓴 느낌?

정녕 골반 작아지는 운동 없을까요?

IP : 118.45.xxx.30
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.10.13 9:03 AM (1.225.xxx.42)

    뼈야 어쩔 수 없고 많이 걸으며 살을 많이 빼니 바지 엉덩이 사이즈가 줄긴 하더군요.

  • 2. 골반다이어트
    '11.10.13 9:50 AM (115.137.xxx.49) - 삭제된댓글

    이승연과 100인의 여자에 나온 골반다이어트라고 있어요.
    제가 본 카페에서 동영상 링크하려고 하니 잘 안되네요.
    유료로는 구할 수가 있다고 하는데 여튼..
    골반 스트레칭인데 하면 굉장히 시원해요. 글고 일시적으로 골반사이즈가 줄어듭니다.
    지속적으로 하면 효과가 좋대요.

  • 3. 원글
    '11.10.13 5:16 PM (118.45.xxx.30)

    감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
46219 덴마크의 교육 시스템이 부럽습니다. 3 레몬트리 2011/12/22 1,666
46218 이거, 엠네스티가 있네요!!!! 참맛 2011/12/22 750
46217 오래전 `최강칠우'란 드라마 대사 중에서 1 ... 2011/12/22 1,804
46216 뿌나 마지막회.. 37 바느질하는 .. 2011/12/22 7,593
46215 내년 3,1절 특사로 정봉주 석방! 총선출마 6 ,, 2011/12/22 1,713
46214 요즘은 쌍커풀 수술 매몰법이 유행인가요? 2 대학입학하는.. 2011/12/22 2,312
46213 풀리지 않는 의문들…경찰, 해킹 사태 축소하나 1 세우실 2011/12/22 590
46212 아들 자랑질 3 바람 2011/12/22 1,320
46211 5살남자아이 크리스마스선물 어떤게 좋나요?? 7 ... 2011/12/22 2,989
46210 '카카오톡 친구로 자동 등록되는 것을 피하는 방법'을 공개했네요.. 3 ㄱㄱ 2011/12/22 4,066
46209 북한 김정은과 동명이인 탈렌트? “바꿔도 그 쪽이 바꾸는 것이 .. 3 호박덩쿨 2011/12/22 1,467
46208 바람난 60대아빠... 12 부부상담 2011/12/22 5,007
46207 코트값이 넘 비싸서 몇년전에 사둘껄~후회됩니다 35 파란 2011/12/22 13,314
46206 서명 23,813명 현재! - 박근혜, 우리 손으로 고발 합시다.. 5 참맛 2011/12/22 948
46205 따돌리는 아이를 아는데....방관자가되면 안되겠지요? 6 고민맘 2011/12/22 1,147
46204 미디어렙법 ‘야합’??!! 아마미마인 2011/12/22 374
46203 코코아파우더 어디서 사나요?ㅠㅠ 8 으악! 2011/12/22 15,587
46202 스마트폰고민. 아이폰?갤럭시 lte? 도와주세요 ㅠ.ㅠ 1 궁금 2011/12/22 554
46201 민경욱 앵커가 따돌림 피해자들에게,,,(트윗에서) 1 // 2011/12/22 1,733
46200 봉도사 재판의 거대한 비밀!!!!!!!!!! 3 참맛 2011/12/22 2,659
46199 아이 없는 전업이신 분들.. 요즘 저녁 어떻게 드세요?? 1 짱나 2011/12/22 1,120
46198 급질] 생리기간 두통 민간요법 알려주세요, 제발.. 6 내머리.. 2011/12/22 2,519
46197 헬스장 요즘 1년단위로 끊으면 얼마정도 하나요 운동 2011/12/22 947
46196 둔산 자살자 가해자 글 보면서 28 남편과 저 2011/12/22 10,881
46195 삼계탕 물 많이넣고 끓여서 망했는데 복구작업 좀.. 6 2011/12/22 1,414