친정아빠가 이번에 검사를 하셨는데
고지혈증 콜레스테롤 수치가 높고 혈압도 있으시대요
너무 걱정되고 맘이 안좋아요
평소에 운동은 열심히 하시거든요
몸에 좋은 음식이나 약 같은거 있음 좀 알려주세요
그냥 채소 많이 먹구 양파즙이 좋을것 같다는 것 말곤
생각나는게 없네요
평소에 많이 들어본 병명인데 갑자기 아빠가 그러시다니
너무너무 맘이 안 좋아요 ㅠ.ㅠ
엄마한테 식단이라도 짜 드리고 싶은데
도움좀 부탁드려요
친정아빠가 이번에 검사를 하셨는데
고지혈증 콜레스테롤 수치가 높고 혈압도 있으시대요
너무 걱정되고 맘이 안좋아요
평소에 운동은 열심히 하시거든요
몸에 좋은 음식이나 약 같은거 있음 좀 알려주세요
그냥 채소 많이 먹구 양파즙이 좋을것 같다는 것 말곤
생각나는게 없네요
평소에 많이 들어본 병명인데 갑자기 아빠가 그러시다니
너무너무 맘이 안 좋아요 ㅠ.ㅠ
엄마한테 식단이라도 짜 드리고 싶은데
도움좀 부탁드려요
현미밥이 좋다던데요. 지난 주말에 생로병사의 비밀에서도 나온것이 현미밥과 채소, 운동이였어요.
셀라님 올리신 글 볼때마다
1.어쩜 이렇게 맨날 부지런하실까~
2.셀라님 부모님들은 참 좋으시겠다~
3.사무실 사람들도 역시 좋겠다.
라고 생각해요..히히~
첫째 싱겁게 먹을 것... 국물은 모두 금지 밑반찬 금지... 혈압에 최고
둘째 양파즙이든 생것이든... 살짝 볶아먹든.. 많이 먹기 마늘 하루에 다섯쪽 궈먹든 생으로먹든 먹기
세째 적게 먹기... 기름진 고기 절식
이렇게 해서 모두 정상으로 만든 사람 있심더
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
18092 | 23인치, 27인치? 5 | 모니터고민 .. | 2011/10/11 | 1,807 |
18091 | 여자애들도 유치원서 놀다가 잘 다쳐오나요? 3 | ㅇㅇ | 2011/10/11 | 1,354 |
18090 | 후방카메라와 블랙 박스 달면 운전이 좀 편할까요? 5 | 잠실 | 2011/10/11 | 3,101 |
18089 | 청도반시 한 박스 도착~ 이거 어떻게 해야 하나요? 6 | 곶감만들어보.. | 2011/10/11 | 2,199 |
18088 | 일부러 기다렸는데 예금이율이 더 낮아졌더라고요... 2 | 짜증 | 2011/10/11 | 2,050 |
18087 | 제습기 겨울철에요 유용할지요? 2 | .. | 2011/10/11 | 3,356 |
18086 | 아모* 슈퍼바이탈 크림? 8 | 미서맘 | 2011/10/11 | 2,176 |
18085 | 아기와 들고 다니기 좋은 가방요.좀 스타일리쉬한 것?? 2 | 가방,가방... | 2011/10/11 | 1,996 |
18084 | 이번주 친구딸아이 돌잔치에 가요 9 | 의상문의 | 2011/10/11 | 2,557 |
18083 | 일산 마두에서 홍대역 가려면 버스몇번 타면 되나요? 3 | 반짝반짝 | 2011/10/11 | 1,604 |
18082 | 돌답례 모유비누 검색하니..ㅋㅋㅋ 진짜 있네요? 7 | ... | 2011/10/11 | 2,957 |
18081 | 고양이 원래 잠이 많나요? 20 | 쩝 | 2011/10/11 | 4,072 |
18080 | 11월초 보성녹차밭 여행가려는데요 4 | 문의 | 2011/10/11 | 2,256 |
18079 | 어제 교보 악사 다이렉트 자동차 보험 완전 도둑놈들 2 | ㅇㅇ | 2011/10/11 | 7,562 |
18078 | 손질법 가르쳐 주세요^^ 2 | 우엉 | 2011/10/11 | 1,237 |
18077 | 밥 얻어먹는 자리에서 길몽얘기를 했어요 5 | 꿈 | 2011/10/11 | 2,732 |
18076 | 아이허브 문의해요 2 | 82 | 2011/10/11 | 1,422 |
18075 | 스텐냄비가 그을렀어요. 7 | 팔이야 | 2011/10/11 | 1,904 |
18074 | 이런 능력 뭐에 쓸까요~ 21 | 중3엄마 | 2011/10/11 | 3,045 |
18073 | 컴터 화면의 글자크기가 너무 작아졌어요. 3 | 릴리 | 2011/10/11 | 1,840 |
18072 | 돌잔치...정말 그렇게 가기 싫으세요? 108 | 어색주부 | 2011/10/11 | 16,868 |
18071 | 벌이 좋아하지 않는 색은 뭘까요? 1 | .. | 2011/10/11 | 1,281 |
18070 | 여자아이 대학, 이대냐 남녀공학이냐. 학교비판 사양 24 | 대학 | 2011/10/11 | 3,997 |
18069 | 발 250 이상이신분들 신발 어디서 사세요? 14 | 왕발이 | 2011/10/11 | 1,899 |
18068 | 사진과에서 찍은 사진.. 메일로 받을 수 있나요? 3 | ... | 2011/10/11 | 1,526 |