발뒤꿈치가 늘 갈라져요~

[오호라]

여름이건 겨울이건 발뒤꿈치가 갈라지고, 때껴서 지저분해요..

로션크림 듬뿍발라도 그렇고..

여기에 특히 좋은 상품들 있나요??

감사합니다~

[아네스]

저도 피부가 건조해서(이젠 나이도 많고;;-.-) 손발이 늘 신경 쓰이는데요,
제품보다는 늘 발을 보호하는 게 제일 효과가 커요!!! 스커트만 입기 때문에 외출할 때는 외려 맨발이나 스타킹 등을 신지만, 집에서는 항상 면양말이나 덧버선, 실내화(헝겊으로 된 슬리퍼) 신습니다. 케어 받으려 가면 각질 없다고 칭찬해줘요 ^^

[뽀글맘]

자기전에 뒤꿈치에 바셀린 듬뿍 바르고 양말 신고 주무세요. 딱 2주일만 해보세요. 부드러운 발 뒤꿈치 보게될거예요. 저도 누가 알려줘서 그리 했는데 효과 지대로예요. 제친구는 바셀린만 바르고 양말을 안신고 자서 별 효과 못봤대요. 바세린 바르고 양말 신고 가 포인트예요.

[nayona]

저도 바셀린 강추.
평소에 바셀린 바르고 비닐로 싼다음 양발 신고 있음 확실하죠.
일단 매일매일 각질제거제-돌로 밀어주는것도 중요하구요.

[꽃게]

양말뒷꿈치부분에 실리콘 처리된것이 있더라구요.
이것 은근 괜찮아요. 중독성도 있구요.
그런데 모양이 좀..ㅎㅎㅎㅎㅎ

[김영림]

저역시 시골 밭에서 맨발로 일하는사람처럼.. 뒷꿈치가 상황이 좋지않아요.
마른 논바닥처럼 뒷꿈치뿐만아니라,, 발바닥도 약하게 갈라져요.
피부과 가서,, 약 받아와도 별로 개선못느끼구요.
피부과의사샘 하는말이 발바닥이 너무 두꺼운게 원인이라하구요. 그와중에 피부가
세제랑 상관없이 물만 닿아도 남들보다 더 약하다는거예요. 뭔소리인지모르지만...

그래서 집에서 올해 고심하다.. 안신던 슬리퍼를 신기시작했어요.
일단 그것만으로 50%정도의 개선은 있더라구요.
갈라짐은 여전하지만 그게 덜해졌다는거구요.
위의 게시글들처럼 바세린바르고 양말 바르고 이런것도 시도해봤었는데
이건 잠결에 제가 벗어버리는 통에 몇번하다가 중단한 케이스구요.
근데 효과는 있을껏같아요.
낮이고 밤이고 바세린에 양말신고,, 또 슬리퍼까지 신어준다면 괜찮을꺼같아요.
피부과가봐도 방법없더라구요

[난나]

전 홈쇼핑에서 파는 베이비풋 사서 했어요
가격이..너무 사악해서 한 몇 달 고민하다
찬바람 불기 시작하니 뒷꿈치가 쩍쩍 갈라져서 질러버렸어요
전 어려??서부터 발 갈라짐이 심했는데
나이 들면서는 한여름에도 집에서는 반드시 면양말착용
나일론 많이 섞인건 못신고 만드시 면양말만요
결과는..굿이네요
냄새도 없고...5일뒤쯤 허물이 일어나길래 다음날 족욕하고 다 밀어버렸어요
그래도 남은부분이 조금씩 떨어지구요
열흘뒤쯤 완전하게 다 벗겨졌어요
엄마도 해드리고 왔는데(결과는 못보고왔어요)
왕소금+절약쟁이 울엄마도 담번엔 엄마가 사주께..하시네요
첨에 가져갔을땐 하시는 내내 돈이 썩어나간다며.. 욕만 배터지게 먹었어요..-.,-
...
정말 허물이 슬슬 일어나구요..전혀 아프거나 자극이 없어요
지금은 로션 듬뿍 발라주며 사후 관리중이예요
근데 전 한 달 뒤에 한 번 더 하려구요
한꺼풀 일어났는데도 워낙 심했던터라 살짝 갈라진 부분이 남아서요
저같이 확 벗겨지는걸 원하시면 한번 해보세요

[블루(미~라클)]

파라핀왁스를 발라주세요
왁스만 구입해서 녹인다음에 손과발을 발라주면 관절에도 물론좋구요 보습력이 무지 뛰어나서 일석이조예요 워머없이 빨래삶는통에 녹여서만 사용하면 되는지라 좋아요^*^

[블루스카이]

저도 난다님처럼 베이비풋이요
저도 발 각질때문에 네일샵에서 관리 받았는데
완전 편하고 좋구요
저 스타킹 하루도 못신었었어요
다 찢어지고 그래서요
완전 좋구요 완전 편리하고 무리도 없구요
제 친구가 소개해줬는데
저랑 친구는 목욕가기 5일전에 해서 목욕탕가서 완전 벗겨냈어요

저도 그래서 구매했어요
요즘 상품평 쓰면 액 1병공짜에요

저도 28일 뒤에 할려구요 다시 한번
그리고 관리크림은 티타니아꺼 쓰고 있어요

[룰루첫눈]

네
다른 비싼 화장품들보다도, 바세린 바르는게 가장 좋아요.
가격 면에서도 효과면에서도 ^^

[오호라]

감사합니다~ 베이비풋 한가격 하네요.ㅋㅋ 저렴하게 살수 있는 방법 찾으러 갑니다. 바세린도 써봐야 겠네요^^

[통밀사랑]

저도 베이비풋...검색하러 갑니다..ㅎㅎ

[Quad]

참존에서 국내 최초로 풋캐어스틱 출시 했다고 하네요.
스틱타입이라 바르기에 편하고, 보습 효과도 있다고 합니다.


http://www.gmarket.co.kr/challenge/neo_affiliate/yahoo/yahoo_redirect.asp?goo...

[dish-maniac]

자칭 발관리의 대가입니다.. 푸흣. ^^*

풋케어는 비싼 거 바를 필요가 없어요. 뭘 바르던 발에 여드름이 날 일은 없으니까요. ^^
크림한통만 9만원짜리, 세트구성은 훨씬 더비싼 외제 풀세트(별로 필요 없었던 엑스폴레이에팅 크림까지 포함)도 사용해봤고,
약국에서 파는 연고, 저렴한 것도 다 써봤거든요. 결론은, 반질연고나 바세린 정도로 하시면 됩니다. 다른것 절대 필요없어요.

저는 요새도 자기전에 반질연고를 매일 바릅니다.
한쪽발 뒤꿈치에 쭉 짜바르고 다리모양을 <> 이렇게 만들어서 발뒤꿈치끼리 부비부비 합니다.
그리고 웬만큼 흡수되면 그냥 자요. 이불에 묻던말던.. (사실 잘 묻지 않습니다. 제가 화이트 침구 쓰는데..)
양말은 도저히 답답해서 못신겠어요. 랩감기는 엄두도 못내겠구요. 귀찮고 답답해서.
말은 쉬운데, 사실 매일 하는게 중요해요. 저조차도 어쩌다 며칠만 안하면 바로 거칠어지는게 느껴지거든요.
이제 스타킹 신는 계절이니.. 더 신경씁니다.

저같은 경우에는 특히 플랫슈즈를 오래 신다가 뒤꿈치가 완전 갈라졌어요.
풋케어샵에 가면 관리사 왈, 플랫을 신으면 뒤꿈치에 무리가 가고 힐을 신으면 발 앞쪽에 무리가 간대요.
그래서 신발도 상당히 중요합니다,, 만 신발은 원하는 거 신으시구요, 관리를 조금씩 하세요. ^^

저는 체중에도 원인이 있다 봅니다. 제가 체중이 확 늘었는데, 발바닥도 같이 딱딱해졌습니다.
아무래도 발이 무게를 견디려면.. 더 딱딱해지겠지요. 따라서 위에서 누르는 무게를 견디지 못해 뒤꿈치가 조금씩 갈라지구요.
살쪄서 좋을건 없으니까 이래저래 체중에도 신경씁니다.

또, 뒤꿈치문제는 혈액순환이 잘 안되어 그렇기도 한데, 나이들어 혈액순환 잘 안되는거야 뭐 자연스러운 거니까..
이건 억지로 조절하기가 어렵지요.

원글님 글 보면 각질을 갈아내는 과정을 안쓰셔서, 혹시 그걸 안하시나 싶습니다. 바르는것, 편한것으로만 하시려면 어렵습니다.
지금 단계에서는 먼저 굳은살과 갈라진 부분, 각질들을 싹 갈아내셔야 해요. 그래야 뭘 바르던 흡수가 쫙쫙 됩니다.
갈라진 부분에 깊게 때가 낀 발 씻었다고, 거기에 크림 바르고 싶지 않잖아요.. 갈라지고 때낀 부분 꼭 갈아내세요.

홈쇼핑에서 파는 칼날류의 제품보다는 (풍선갖고 광고하는것)
그냥 오돌도돌한 면으로 쓱쓱 밀어서 하얀가루 만들어내는 그런 제품이 더 좋습니다. (벽돌같은것.. 저는 벽돌은 안쓰지만)
요새 마트나 바디샵같은데서 많이 팝니다. 한쪽은 좀 거칠고 한쪽은 고운 입자로 된 발각질 밀어내는 제품들 말이에요.
여러가지 써본결과 이게 제일 좋았습니다. 대신, 팔은 마이 아파요. ㅠㅠ

뒤꿈치 각질제거하기, 귀찮고 팔아프고 힘들고 하얀가루 뒤처리하기 싫어도, 신문지 한장 깔고 꼭 하세요.
팔 아프고 귀찮아서 하기 싫으시면 단 한번이라도요. 그렇게 각질을 쫙 밀고 나서,
집에 굴러댕기는 안쓰는 크림이나 바세린, 약국에서 파는 반질연고 중 아무거나 바르시고 양말신고 자기,
=> 이 과정을 며칠만 반복하면 굉장히 많이 좋아집니다.

사실 각질 갈아내기는 처음 이틀사흘만 계속하고, 그 이후에는 일주일에 한 번 정도로만 하셔도 됩니다.
글 보면 많이 심하신 것같은데, 각질 사이에 때 낀것도 일단은 갈아내서 없애셔야 하구요, 어느정도 없어졌다 싶으면
소다나 스크럽제 (저는 바디샵 풋스크럽 한 5년째 씁니다.. 한통에 만원남짓으로 비싸지만 굉장히 좋네요) 로 발을 씻으세요.
저는 샤워할때 소다를 욕조바닥에 뿌리고 양발바닥에 묻혀 발등에 쓱쓱 비빕니다.
그럼 샤워후 발바닥이 말갛게 분홍색이 되어 나옵니다. 갈라진 부분에 까맣게 되었던게 꽤 빠져요..

이 모든 과정 참 힘들고 귀찮아요. 우아하고 편안하게 로션이나 크림만 발라서 다 해결되면 얼마나 편하고 좋을까요.
하지만 그렇게 하면 근본적으로 안되더라구요. 저도 줄나간 스타킹값으로 백만원은 족히 썼을겁니다.

각질제거, 한번은 꼭 필요합디다. 그 이후에도 주기적으로..
이거저거 다 팔아프고 귀찮다,, 라고 하시면 한번에 오만원씩 주시고 발관리 받으시면 정말 좋습니다.
저는 여름에만 한 두어번 받지만요..

[dish-maniac]

아참, 각질제거는 발이 건조할 때 해야 하구요, 젖은 발에 하면 그다지..
젖은 발 밀었다가 발이 마르면 다시 꺼실꺼실한 것들이 일어나기도 하거든요.
발이 완전히 말랐을 때 거친 것으로 한번, 고운 것으로 한번 미세요.

그리고 집에서 양말이나, 그게 답답하면 앞코가 트인 얇은 천실내화 신으세요. 저는 간단한 천실내화를 꼭 신어요.
고속터미널 지하에 가면 아주 예쁜것들 한켤레에 4천원에 파는거 여러개 사놨거든요..

저의 경험담이 도움이 되셨으면 좋겠네요..

[자작나무]

요가 선생님도 발바닥에 굳은 각질 갖고 있으면 안된다면서
수시로 집에서 굳은 각질 벗겨내라고 하던데요.
말랐을 때 각질 갈아내는 도구 사셔서 갈아내세요...

[마실쟁이]

제 발뒤꿈치를 보면 시골에서 일만 하는 할머니 발 같아요.
챙피해서 어디가서 신발을 벗을 수가 없엇어요.
먼저 굳은살을 깨끗이 제거한 후 바셀린 바르시고 양발을 꼭 신어 주세요.

[레이]

윗님께서 말씀하신 풋스틱 형태가 편하고 좋더라구요. 저도 발에 관심 많아서 풋크림 여기저기거 다 사보는데 사실 직장에서 퇴근하고 집안 일 하다 곯아 떨어지다보면 내 발에 신경쓸 틈이 없어 집에서 그냥 썩어가고 있는데요. 천연비누 파는 사이트에 천연원료 풋스틱이 있길래 저렴하고(5천원 정도였어요) 호기심이 생겨 비누들이랑 같이 주문해서 발라봤는데 효과 있더라구요. 밤, 왁스(?) 비슷한 제형인데 손에 안 묻혀도 되고 일단 넘 편해요. 발 뒤꿈치에 슥삭슥삭 두세번 발라주고 양말 신으면 끝이라서요.

[한요리]

뉴트로지나가 역시 쵝오에요. 핸드크림도 쵝오 가격대비 제일 좋아요.

[왕꿀]

뉴트로지나 풋케어크림 강추네요^^
몸에 보습도 샤워하자마자 바디크림 발라야
효과있듯 발도 샤워후 바로 바르고 면 양말 신어줘야
효과있어요^^

[블루(美~라클)]

뒤꿈치가 갈라지는건 자궁이 안좋아서 그래요
궁관리를 잘하시면 마니 좋아진답니다^*^