실크테라피 어디서 사야 하는지요...

[바오밥나무]

저보다도 우리 딸애 때문에 사려구요.
중학생인데 머리가 부시시한게 영...그러네요.

남대문시장에서 많이들 사시는데 저는 거리가 좀 멀어요.
씨제몰에서도 사신다는 글을 읽고 들어가 봤더니 와~~ 굉장히 비싸던데요? (인터넷이나 남대문보다...)
글쿠 장터나 인터넷은 가짜가 많다고 조심하라고 하시고..(근데 가격이 씨제이보다 싸서 맘에 끌리구요.)

가격도 착하구, 믿을만한 곳 없을까요?

[그린비]

일단은 보면서 덤벨 무게에 놀라고 있습니다.
저도 42살에 헬스 4년차이고 무게도 여자들치고는 좀 하는 편인데 원글님만큼 안 해요.
무게 맞는 걸로 하세요.
그렇지 않으면 자세도 제대로 안 나오고 부상의 위험도 있고 근육 모양도 이쁘게 안 잡혀요.

운동 제대로 하고 계신 거라면 근육이 늘고 지방이 줄어서 몸무게는 오히려 늘 수 있어요.(살이 찌는 게 아니고)
몸무게 숫자에 너무 연연하지 말고 꾸준히 하세요.
그럼 운동은 몸은 거짓말하지 않습니다.

그리고 한 달 반이면 조바심 맞습니다.
저도 석달하고 슬럼프가 왔는데 트레이너가 3개월 지나면 가속도가 붙는다고 해서 속는셈치고 해봤는데 진짜더라구요.

먹는 걸 무조건 줄이지 말고 양질의 식사를 하세요.

[캔디]

저는 장터에 뷰티맘님께 주문해서씁니다..
첨으로주문했는데 전에쓰던거랑똑같고 맘에듭니다.
가격도싼편이고 친절하시기도하시구요.
저도 홈쇼핑에서샀다가 반품하고 이곳에들러구입했어요.
뷰티맘님께 문의드려보세요. 남대문쪽에관련이있으신것같던데요.
한통구매하려다 친구것하고같이 2개구매했어요...

[클라우디아]

저도 뷰티맘님께 주문했는데 물건도 만족.
그리고 서비스도 대만족.
너무 자상하시고 인정스러운 분이셨어요.