야채스프 마시기 괴롭네요

[박수진]

전에 소호님 글보고 야채스프를 알게됐습니다. 만드는 방법은 네이버에서 찾았구요 며칠 전에 만들어서 -만들기전 유리약탕기 사고 유리물병 장만하고 웅얼웅얼....- 저녁 식후 한차례씩 이틀 마셨습니다.
머.. 아직은 당연히 변화를 모르겠고요 근데 맛이 진짜 없어요 그리고 마시고 나서도 입안에 꽤 오래 맛이 남아있습니다.
맛이 없다기 보다 좀 이상해서 먹기 힘들어요 다른 분들은 안그러신가요
제 생각엔 이게 우엉맛인가... 말린 시래기를 물에 오래 불려야 하나... 생각이 좀 많습니다. 하루 한번 마시는 것도 좀 힘들것 같은데 조언 부탁드립니다.

[이미영]

제 경우에는 생 무청으로 했는데 맛이 더 낳았어요.
요즈음 싱싱한 무우청이 많이 나오니까요.
그리고 꾸준히 마시면 맛도 좋게 느껴집니다.
대신, 모든 수퍼에서 파는 음료수는 끊으셔야 합니다.
유제품도...쥬스도 모두...
그맛과 이 맛이 비교가 되어서 그런거니까
건강을 위해서 꼭 필요하다면
하나는 포기해야 합니다.

[맹순이]

생무청과 말린 시래기무청은 영양가치나 성분이 전혀 다릅니다

꼭 말린것으로 하셔야 제대로된 야채스프가 되는걸로 알고 있습니다

처음엔 무척이나 마시기 괴로우실 거예요

가능하면 생식 자연식과 병행하셔야 효과를 극대화시킬 수 있구요.

그래도 소변요법 보다야 낫지 않겠어요?

처음엔 말린 무청을 조금만 넣어보세요. 그게 젤루 냄새가 심했던것 같아요

[청쓰]

숙변제거얘긴 들었는데
다이어트에도 효과가 있을까요?