비만치료 시작하는데~

[하이신스]

공개적으로 해서 비만효과를 확대시키려고 합니다.

창피하지만~  너무 스트레스를 많이 받고 있어습니다.

오늘부터 시작하려고 하는데  한방이네요 

몸무계가 자그만치 .........89.5Kg ㅋㅋ~(사람의 몸무계가 아니죠~)

그래서 더 해보려고요.

더 나이먹어서 고혈압, 당뇨, 등 질병을 가지고 살순 업지요.

ㅋ~ 응원좀 해주세요

 

[Maple]

금전수 보다가 여기까지..
하이신스님, 화이팅입니다~~
건강해지시길 바래요~~^^

[misonuri]

건강을 위해서 다이어트를 저도 시작했어요
어느 날 보니 지나치게 쪄 있는 살, 참으로 어이 없더라구요
그래서 시작했어요.
꼭 성공하세요. 뭘 하시던 본인 의지에 달린 것 같아요
저는 현재 3개월 8월 4일이면 4개월 째 입니다.
8월 4일까지는 12키로 감량에 도달 할 것 같은데..
열심히 해야겠어요. 다이어트에 대해서 자세하게 설명해 주시면 안되나요?
저는 효소 다이어트를 시작했거든요. 꼭 성공하세요 하이신스님

[카드사랑]

4개월차에 12키로 빠짐... 와우... 완전 딴사람같아보이겠네요... 저한테도 살짝 그비법좀 알려주세요.... 옆으로 점점커지는 1인..... ㅡㅡ;;

[꿀꿀이맘]

화이팅입니다. 다이어트 하셔도 영양소를 챙기면서 하셔야 더 효과적이랍니다.

[헤라]

히아신스님 응원합니다. 저도 4월부터 꾸준히 식단관리하며 하루 40분 러닝머신하고 있어요. 73kg에서 지금 62kg로 11kg감량했네요. 병원에서 치료하시는거면 더 효과가 좋겠네요. 꼭 성공하세요~~~

[카드사랑]

식이요법도 참 중요한가봅니다... 전 이내 작심삼일이니....... 휴....... 님도 마니 빠지셨네요..... 난 언제 뻴까....

[가루네]

화이팅입니다.... 용기받아 저도 해볼랍니다....

[은후]

화이팅입니다..!! 남일 같지 않네요 ㅠㅠ