변비탈출^^;; 도움이 되시길...

[백조]

변비때문에 피부도 안좋아지고 무척 고민이 많았어요
약은 하도 먹었더니 어느 순간부터는 무반응이더군요
청국장이 좋다고 해서 먹어도 보고,ㅜㅜ냄새가 좀,,,,ㅎㅎ
요구르트는 밥다음으로 달고 살고요^^;;
효과를 보지 못하다가

우연찮게 방법을 찾았는데요
지난달 회사동료를 따라 일일 농장엘 다녀왔는데
인심좋으신 농장 부부께 토마토를 한상자얻었어요
저나 저희 식구들은 토마토를 별로 좋아하지 않아서 여기저기 나눠드리고도 많이 남아서
주신성의를 생각해서 썩히게 될까봐 갈아서 냉장고에 넣어뒀는데,,,
아무도 먹지않아 제가 먹기 시작했는데
3일쯤 되던날 부터 배변이 시원해지더라구요^^ 그래서그런지 위도 편한것 같구요
이제는 날마다는 아니지만 배변주기가 자리를 잡아가는 중이랍니다.

중요한건 껍질채드시는 겁니다.
변비때문에 고생하시는 분덜께 도움이 되었으면 좋겠네요.

[류재연]

저도 청국장도 먹어보고 다시마환도 효과없고...
안그래도 토마토가 완전식품이라고 해서 저녁대신 먹어볼까 했는데
좋은 정보 감사드립니다~^^ 그냥 통째로 먹어도 되겠죠?

[dingaling]

맞아요
저도 토마토 10킬로를 일주일만에 저 혼자 다 먹는데요^^;;;
변비에 엄청 효과 있어요
근데 이뇨작용도 있는지 화장실 엄청 들락거리게 되더라구요
밤에 먹으면 자다가도-_-;;

[백조]

네^^ 저도 밤에 자다가니....^^;;
전 열흘에 한번 10키로 사다먹는데요
차가 없어서 사러 나가기도 번거롭고, 일이 바쁜지라....
어디 대놓고 먹을 만한데 없을까요?
기왕이면 산지직송으로 신선하게 먹으면 더 좋구요

[원두커피]

갈아서 주스로 만들어 먹어도 되겠죠? 물론 아무것도 넣지 않구요,,

[어여쁜]

진짜로 토마토 변비에 왕 효과 있는 것 같아요.저녁에 먹으면 담날 직빵.;;;
아침에 공복에 먹으면 화장실 두번 갑니다.--
숙변을 제거해주는 듯한..윽

[엘리오와 이베트]

저도 거의 10년째 변비와 씨름하는중인데....
토마토.. 낼 장날인데 많이 사다가 먹어줘야겠네요.
백조님! 좋은 정보 감사합니다.

[현수]

덴마크 다이어트인가? 토마토라고 검색어치니 토마토다이어트 방법이 나오더라구요.
아침에 공복에 토마토먹어도 살빠지고
식후에도 먹어도 되고...

3일동안 토마토만 먹어도 되는 방법도 나오더라구요.


다이어트하실분...토마토가 화학약제보다는 낫겠죠?

[유채꽃]

토마토?
내일 바로 삽니다.

[아멜리에]

저두 토마토 먹구있는데 효과 끝내줘요
임신하구 변비땜에 먹다가 매일 먹다가 넘 질려서
안먹었더니 바로 변비가 생겨서 그냥 박스째 사놓구 밥먹듯이 매일매일
챙겨먹어요.. 다이어트에도 좋구 몸이 깨끗해지는 거 같아요^^

[바다사랑]

백조님 쪽지확인해 보세요.

[나무]

ㅋㅋㅋ 다음 다욧트는 3일간 토마토만 먹는다로 해야겠군요..
감사해요...

제가 요즘 다욧트에 푹 빠져있거든요..
그래서 먹는양을 줄였더니 변비땜에 속이 불편했는데,,


고마워요..

[초롱무]

저는 안만들어 봤는데요,,, ㅡ올 여름에 계획중이기는 하지만,,,,
토마토로 쨈을 만든다고 하더이다.
끓는 물에 데쳐서 껍질을 벗겨 다른 과일쨈 만들듯이 한다고 하더군요.
맛이 무척 좋다고 하던데요,,,,,
토마토랑 친하지 않으신 분은 이렇게 해서 드셔 보시는 것도 좋을꺼 같아요.

[BOSS]

변비엔 토마토라...??
실은 저도 변비 있어서 이것저것 다 해봤는데 그렇게 효능본게 없더라고요.
그래서 예전에 토마토가 변비에 좋다는 얘기를 들은 기억이 있어서.먹어봤는데 괜찮더라고요..이왕이면 신선한 토마토를 먹어보려고 장터게시판 뒤적거리다가 토마토 구입했거던요..
구입하면서 배달중에 파손되면 어쩌나 했는데 그런거 없이 잘 도착했더라고요..ㅎㅎ 주말농장에서 따 먹던 그 맛이 느껴지고 암튼좋더라고요..
다른곳에 비해 꺠끗하고 느낌도 좋고 가격도 싸고..암튼 오감만족이네요.ㅎㅎㅎ
쪽지 보내주시면 그 분 연락처 가르쳐 드릴꼐요...한번 토마토의 힘(?) 느껴보세요.ㅎ

[가을 소나무]

전 양배추랑 토마토로 변비 치료 했어요.근데 양배추는 먹기 힘들더라고요.샐러드도 하루 이틀이죠.토마토야 집어먹기도 편하고 자취 하면서 별거별거 다 따지는 편이라...웰빙 라이프를 구현해 보고자..노력중입니다.장터에서 믿음반 의심반 구입 해봤는데 좋더군요.아마 위에 분도 저랑 같은 분께 구입한게 아닐까 생각이 드네요.^^;;;사실 오븐토스터 하나 혹 아나오나 장터 기웃거렸는데 좋은 농산물 만나 좋습니다.
매실도 살짝 생각 했으나...어찌 해야 할 바를 몰라서...ㅋ변비에 토마토 추천입니다.

[백조]

바다사랑님이 알려주신곳에서 신청했는데,,, 가격이 좀 세더라구요,,,유기농이라서 그런지

그래서 두박스 사려던거 한박스만 했거든요

보스님........... 말씀하신 그 분께 한박스 더 신청해도 될까요?!!!!

[별똥별]

보스님 저도 알려줘요

[찡과빵]

boss님..저두요,..ㅋㅋ

[짱이맘]

쌓놓고도 먹시 않았는데 당장 냉장고로 직행해야쥐...

[franzisk]

그럼 토마토를 하루에 대략 몇개 정도 먹어야 하는건가요?? ^^"
설탕은 절대 뿌리면 안되는거지요?

[백조]

전 5개정도 먹게 되네요...
설탕은 절대 노!!!!
소금으로 간을 맞추세요^^