어린이 변비엔..?

[주소영]

저 아이가 초등 5학년인데..

제 체질을 닮아서 변비가 무척 심하네요

변비에 좋은 약 같은것 아시면 소개 해 주시래요?

알로에가 좋다는 말도 있구....

요굴트를 시도 해 봤는데..아이 입이 짧아서 오래 먹지를 못하네요...

편안 시간들 되세요

[레지나]

저녁마다 키위 2알정도 먹이세요...아님 아래 어떤분이 쓰셨는데 푸룬쥬스도 효과는 좋은데
먹기가 나빠서 아이는 잘 안먹으려 할거예요...건푸룬(깡통에 들었는데 말린 푸룬이라서 주스보다
훨 먹기가 나아요)사다가 간식삼아서 먹이셔두 좋구요....
제가 효과본 방법들입니다.

[진주]

저도 키위추천이요..똥에 키위 검은씨가 나와요

[가영맘]

오렌지쥬스도 좋데요..
소아과선생님이 추천해주시던데...

[kettle]

오트밀과 야채샐러드,특히 껍질째간 사과가 효과참좋아요....저와 엄니 실험결과....^^ 야채스프도 강추~!

[현집맘]

저 아는 사람이 12잡곡 사다가 밥과 섞어 먹였더니..변이 잘 나온다는데..잡곡밥 시도해 보세요..너무 어리지도 않고 잘 먹을 것 같은데..아님 현미 밥이라도...오렌지쥬스는 일반 말고 알갱이 있는 우유팩 같은 대 들어 있는거 사서 드셔야 효과 좋습니다..수분 섭취는 기본이구요..간식으로 일반 콘프로스트 말고 오트밀 있어요..식이 섬우 많은 거요,,그거 먹이시구요..

[주소영]

다들 고맙습니다...아뭏든 식이섬유를 먹으라는 말씀...

ㅎㅎ..그런데..쉽게 알약 같은것으로 효과 보는 방법은 없을련지요...천천히 식이요법도 병행해야겠지만.....그게 쉽지만은 않아서요..

[비연]

푸룬이나 푸룬쥬스 효과 직빵입니다...
굳이 약 쓰지 않으셔도 될것 같은데요...약이 좋을리 없잖아요~
미국에서는 변비환자한테 푸룬쥬스 권한답니다...
그리고 하나 더...다시마도 강춥니다...우리 아이도 효과 봤어요~의외로 잘 먹던데요(4살)...생다시마

[하니하니]

저의 아이가 한 때 변비가 넘 넘 심해서 프룬 쥬스나 말린 것 먹였더니 효과있더라구요
뭐니 뭐니해도 아침 공복에 물 한잔이 젤 효과있어요
그리고 물 먹는 양도 늘려보세요