비타민 E 어떤게 좋을까요?

[태양]

비타민 E 좀 추천해주세요..

내년엔 임신예정인데 생리가 불규칙하고 피부도 안좋아져서 비타민E를 좀 먹어보려구요..

비타민C는 고려은단꺼를 먹을라구하는데 비타민 E는 워낙 회사도 종류도 많아서

어떤게좋은지 잘 모르겠어요..드셔보신 님들꺼 참조해서 신청해볼라구요..

리플찾아봤는데 암웨이제품이 있던데요 저는 별로 당기지 않더라구요..

[fiona]

하노백이나 유한양행꺼 그랑페롤 드세요 500,1000iu가있어요 전 1000짜리 먹어요.하루 한알씩..
병원에선 FM이라고 엽산도 들어 있는 약을 권하던데요

[누리마로]

저두 그랑페롤 쓴답니다. 약국하는 동생이 권해줘서 쓰고있네요. (1000IU)
근데 전 먹는걸로 안쓰고 화장품, 비누 등에 넣고 있다는.... ^^a
좋은 성분이 참 많네요. 저두 간간히 먹어볼래요. ^^