좋은 방법 좀 가르쳐 주세요

[아지]

2주째 입안과 혓 바늘이 서서 넘 아파요. 체력이 많이 떨어지거나 몸이 넘 힘들면 이렇게 입안이 헐곤 합니다.
이럴때 좋은 방법이 없을까요. 한번 입안이 헐어 병이나면 10이상 갑니다. 좋은 방법있음 가르쳐 주세요.

[얼떨떨]

비타민이 좋지 않을까요?
잘 드셔서 체력을 회복하시는게 관건인듯싶기도 합니다.

저도 한번씩 혓바늘이 돋는데요..
약을 바르는건 찝찝해서 싫더라구요..
그래도 너무 오래 두시지 마시고, 약을 바르시거나 비타민을 드셔보세요
평소 챙겨드시는 건강즙있다면 그것도 좀더 잘 챙겨드셔보심 좋을것같아요.
전 몸에 약간..뭔가 신호가 있다싶으면 냉장고 뒤져서 넣어둔 양파즙,흑마늘진액,꿀 등등..
있는거 더 부지런히 챙겨먹곤 하는데요..잘 먹어 그런지 금새 좋아지더라구요

[docque]

구내염 전용비타민이 있습니다. (리보테인이라고...)

비타민B12가 함유된 영양제를 드시는 것도 도움이 됩니다.

무엇보다 잠을 푹자고 인스턴트음식/커피/밀가루음식/과식 등은 피하셔야 겠죠.

신선한 녹황색채소를 듬뿍 드시구요.

[juju386]

제경험상..입안이 헐때는 면역이 떨어진거 같아요. 위분들이 말씀하신거처럼,,비타민 꼭 챙겨드시구요..입안 염증에는 프로폴리스 액상타입으로 된거 있어요. 요즘은 약국에서도 파는거 같아요.
한번사서 이용해보시고...또,,생협이나 한살림매장에 파는 민속죽염이라고 있어요. 알갱이로 된거 사서 침으로 녹여드셔도 효과 보실거 같은데,,너무 아프실려나..

[아지]

감사합니다.도움주신거 실천해 보겠습니다.

[에버너스]

저도 조금만 피곤하면 혓바늘이 돋고
구내염이 심해서 조금 징조가 보인다 싶으면
비타민 챙겨먹곤 하는데 크게 효과는 없더라구요
일시적인 방편을 찾을게 아니라 꾸준히 면역력을
높이는게 중요한 듯 해요
전 풀마루에서 나온 흑마늘진액 먹고 있는데
확실히 피로회복에도 도움이되고
구내염도 많이 줄었어요
마늘이 아무래도 면역력향상과 피로회복에는 도움이 되는 듯 해요

[프로폴리스]

입안에 생기는 구내염 치주염 치은염 모두가 균에 의해서 생기는데
프로폴리스가 균에는 효과가 좋다고 하여 기능성식품으로 등록된
제품인 만큼 프로폴리스를 한 번 드셔 보세요
아님 프로폴리스 치약만 사용하셔도 아주 효과적일겁니다
좀더 궁금 하시면 연락주시면 자세하게 설명드릴께요

[와리스]

피로회복에는 복분자가 최고 인거 같아요~ 여자에게 좋다고 하는데 깊이 자고 벌떡 일어나게 되는... 저도 담근거 다 먹어서 구입하려고 하는데 비싸데요 ㅜㅜ