19금_남자들은 요가하면 조루증상 개선된다네요

[놀리팜]

남자들은 요가가
조루증상 개선에 도움이 된답니다...

요즘 프릴리지가 출시된다고 해서
조루증상 있으신 분들이 많이... 글을 올리시는듯^^;
기대하시는 분들이 많다는 얘기겠지요~
약으로 치료하는 것도 좋지만
요가도 도움이 된다니 운동도 병행하시는게
어떨까 싶네요

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2009/08/18/2009081801408.html

    김세웅 서울성모병원 비뇨기과 교수는 "요가를 하면 긴장할 때 나오는 스트레스호르몬, 카테콜라민과 같은 호르몬 분비가 줄어 발기가 오래 지속된다. 요가를 꾸준히 하면 조루 환자 뿐 아니라 일반인도 같은 효과를 볼 수 있을 것"이라고 말했다. 요가는 또 심리적, 신체적 긴장을 완화시켜 음경으로 가는 혈류량을 많게 해 사정, 발기시간을 길게 하는 것으로 추정된다고 김 교수는 덧붙였다.

    김 교수는 "그러나, 이 연구에서 약물치료의 경우 3주부터 증상개선 효과가 나타났지만 요가운동은 최소 8주는 해야 증상개선이 나타났으므로, 요가로 조루 개선 효과를 보려면 최소한 3개월 이상 꾸준히 해야 한다"고 말했다.

[약사 농부]

세로토닌이 많이 나오는 남자는 조루가 없슴니다. 요가는 우리몸의 긴장을 풀어주고 세로토닌 분비가 증가하는 운동입니다.
조루 치료제는 세로토닌을 과다분비시킨는 원리입니다.

세로토닌 기능을 이용한 의약품.식품

. 우울증 치료제(프로작.졸로푸트 등): 세로토닌을 활성화하거나 뇌에 더 오래 머물게 한다

.비만 치료제(리덕틸): 세로토닌의 분비를 증가시킨다

. 조루증 치료제(다폭세틴): 세로토닌의 부작용(사정 곤란.지연)을 이용한다

. 불면증 개선 식품: 우유.치즈.무화과.바나나.생선 등은 트립토판을 다량 함유해 수면 유도

세로토닌과 식욕의 관계

-스트레스를 심하게 받을 때: 세로토닌 감소, 식욕 증진

-불쾌감.위기감을 느낄 때: 세로토닌 감소, 식욕 증진

- 오감의 쾌감을 느낄 때: 뇌의 진통성분 증가, 세로토닌 증가, 식욕 억제

- 창의적인 활동으로 의식이 높아졌을 때: 뇌의 진통성분 증가, 세로토닌 증가, 식욕 억제

[새벽농부]

ok...