다이어트에 녹차가.......

[uglykids]

녹차가 다이어트에 좋다는 말을 들은적이 있는데...
그땐 그리 필요한 말이 아니라서.....
한귀로 듣고 한귀로 알잔아요>>>
근데 좀 다이어트를 하려고 하는데
생각이 나야죠.

녹차 다이어트 아시는 분들..
좀 부탁해요.

그리고 맛있는 녹차 추천해 주세요.

[docque]

녹차가 다이어트에 효과는 있지만
식후에 드시는 것은 피해야 합니다.
그러면 미네랄 흡수를 방해해서 결과적으로는
다이어트에 방해가 될 수도 있습니다.

[배화자]

녹차는 다이어트에 좋은건 확실합니다.
제가아시는분은 4개월만에 10키로 빠졌답니다.
다만 식전에만 피하시면 됩니다.식후엔 상관없구요.
왜녹돈을 키울때 출하1개월전에 만 녹차를 먹이는지 아십니까 미리부터먹이면 돼지가 살이찌지않으므로 딱 1개월만 녹차를 먹이고 출하하는거랍니다.유전자가 인간과가장흡사한동물이 돼지인데 인간도 비ㅅㅅ하게 적용되지않을까요?상식적으로 생각해도...
녹차는 확실히 다이어트에 효과있습니다.
하지만 하루이틀먹고 빠지는것은아니구요..최소2개월정도 후부터 바지가 헐렁거린다고해요.
뭐든지 꾸준히 하시기바랍니다.
인간에게도

[나리꽃]

나도 요즘 다이어트 중인데 이런정보를