여러분들 변은 굵고 깁니까?

[철리향]

우리몸에 중요한 3대영양소외에도 기타 많은 영양소와 무기염류 비타민을
몸이 꼭 필요합니다.
그러나 이러한 영양소 부족은 몸에 치명적인 질병을 가져오거나 몸을 약화 시키게됩니다.
구지 말씀 안드려도 아실것입니다.
그런데 이거 아세요.
주요 3대 영양소외에는  대부분의 영양분이  우리가 먹는 식품에 있다는 것입니다.
하지만 먹는 음식이 그것을 흡수 하지못하므로 인해서
영양 부족이 나오게 됩니다.
영양흡수력이 좋아야만
영양결핍이 없게 됩니다.

소화흡수력을 방해하는 것으로는 너무 매워도 너무 많이 먹어도
잘 흡수 하는데 방해를 받습니다.

제가 몸이 좋아 지면서 제일 변한것이 변입니다.
팔뚝만씩 나온다고하는데 자주 변기가 막힙니다. ^^

그러나 그것이 몸에  엄청난파워를 나오게 하고 있습니다.
피부는 치밀하고 뼈힘이 셉니다.

몸의 체질이 변할려면 기본이 바로 잘 먹는 식사에서 기본은 이루어집니다.
그리고 소화 흡수력이 강해야 합니다.
굵고 길어져야 하고 변비는 아니어야 합니다.

[mypolly]

철리향님 전에 꿀에 대해 많이 올리셨던것 같은데
소화흡수력도 꿀과 관련된건가요?

[델몬트]

아이들 변이 굵으면 건강한 거라고 했어요. 길지는 않지만요. 그런데 가끔 식사를 잘했을때 굵지는 않지만 길게 나올때 있어요. 완전히 시원한 느낌나는 그런 변이요. 가늘수록 건강하지 않은거로군요...

[철리향]

소화 흡수력이 더 좋아지면 염소똥처럼 나오면 더 좋습니다.
아무리 잘먹어도 소화흡수가 잘안되면 의미 상실이 됩니다.
매일 매일 잘소화된 영양분이 각기관에 세포들에 영양전달이 잘되면
몸은 힘을받고 세포들은 강하게 됩니다.
힘을 받은 상태에서 운동을 하거나 일을 하면 몸은 엎그래드됩니다.
힘 생각 모든면 에서 이루어 집니다.

mypolly님 유도 질문 하시면 안됩니다.
처음에 몰라서 무지 혼났습니다.^^

상쾌한 파리를 위하여~~

[오롯이]

식이섬유가 많이 든 식품이나 제품을 드시면 변 굵기와 색이 굵고 황색이 됩니다. 장내 세균이 제대로 역할을 하면 소위 좋은 변을 보게 되는 것이고 변비, 설사, 가는 변 등등은 장내 좋은 유산균의 부족이지요.

[큰손농원]

4대강 한다고 설칠때부터
나라가 망하기 시작한 거죠.
독일학자가 와서 우리나라 4대강 정비 사업이 유럽에선 50년전 하던 식이라
실패한 사업이고 지금은 하지도 않는 폐기처분된 공법이라하고
라인강 기적도 처음엔 성공적인 줄 알았지만 실패한 사업이라고 했죠.

70대 건설업자가 자신이 20대에 가졌던 환상을 갖고 있다가
50년후에 이미 사장된 죽은공법으로
나라땅 사방을 파헤쳐 놓고 있으니 앞으로가 끔찍합니다.
우리 후손들에게 작으나마 온전한 터전을 주고 가야할텐데....

[mypolly]

철리향님 유도심문아니구요..ㅋㅋ
제가 먹는양은 엄청난데 살은 안찌고 피부도 푸석하고 특별히 몸이 아프거나 건강하지 않은건 아닌데 먹는만큼 몸으로 안간다고 해야할까요?
그래서 평소에 잘씹고 잘삼켜서 잘흡수되게 하는게 내몸을 위해 최고라고 생각하고는 있지만 내맘대로 되는일이 아니라 장건강에 도움된다는 것들을 나름 챙기고 있거든요
알로에라든가 건강식품위주로요
그래서 혹시 도움주실수 있나해서 여쭤본거에요~^^

[철리향]

큰손농원님!
저도 외식하면 더 많이 먹어 몸이 힘들어 하는것을 보앗습니다.
그리고 너무 매워도 힘들더군요.

소화 흡수 되더라도 그 영양분이 각세포들로 공급이 잘되어야 몸은 강화됩니다.
공급이 잘되면 몸은 힘을 받습니다.
활력이 주어 지는것이지요.