딸아이가 초도비만 판정을 받았는데

[masca]

양파즙이 뭐 지방을 용해하고 ~~` 뭐 기타등등 그런효과가 있다고
먹여보라는데
집에 양파 대자 한망이 있거든요
양파즙을 집에서 만들려면 어떡해야 하나요
슬로우쿠커도 있는데
물 1리터에 양파 몇개정도 넣고 얼마나 끓여야 하는지,,
만들어 보신분 지혜좀 공유해요^^

[김정희]

정확한 용량은 잘 모르고요....
비젼 젤 큰냄비에 양파 어른 주먹만한 거 3개정도 넣고 물가득넣고
끓였어요. 유리가 좋을 것 같아서..... 아니면 스텐냄비도 괜찮겠죠?

양파는 뿌리부분만 제거하고 껍질채 2등분해서 끓였어요.
일단 센불에 끓으면 약하게 줄여서 한참을 달였죠.
물분량이 반정도 될때까지 .....
식혀서 냉장고에 넣어서 드세요.
요즘날씨엔 냉장고에 보관하셔야 겠죠. 공복에 수시로 먹이세요.
꾸준히 ......
달달하고 먹을만합니다.
양파냄새 절대 안납니다.
저 같은 경우에 그 물에 다시마까지 우려내서 먹었어요.
남은 양파는 그냥 버리자니 아깝워서
드르륵 갈아서 스프처럼 먹든지 부침개할 때 넣든지
재활용 가능했어요.

효능은 ....
앙파물을 먹어서인지 아님 그때 당시 매일 걷기 운동을 해서인지
한달반만에 7키로 빠졌습니다.
그런데 다른사람은 뚱뚱한 배가 쑤욱 들어갔다고는 하데요.....
좋은 결과가 있으시길......

[masca]

감사해요,, 알려주신 방법으로 꼭 살을 빼 후기 다시 올릴께요^^