82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1,2키로는 빠졌다 쪘다 하죠?

???? 조회수 : 3,622
작성일 : 2020-06-22 08:59:29
1.5키로쯤 쪘는데. 기분이 안좋고. 무릎도 아픈 것 같고 그래요.

1,2키로는 금방 뺄 수 있는거죠?

먹방방송하는 비제이 중 살 안찌는 비제이들 부러워 죽겠어요.

토요일에 강남역 나갔는데. 20대 초반들이 많아서인지.

어쩜그리 하나같이 야리야리하죠?

옷구경 하는데, 옷도 점점 작게 나오고.

저 2키로 다시 금방 뺄 수있겠죠?

IP : 223.62.xxx.220
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ......
    '20.6.22 9:03 AM (222.106.xxx.12)

    제가.그생각으로 2키로를 아직도 못빼고있음 ㅜㅜ

  • 2. ..
    '20.6.22 9:04 AM (223.62.xxx.210)

    가능합니다.
    명절마다 이틀만에 삼킬로 찌우고 다시 빼는 여자 씀

  • 3. ...
    '20.6.22 9:05 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    1-2백그램이면 모를까 1-2킬로는 쉽지 않습니다

  • 4. .....
    '20.6.22 9:06 AM (61.254.xxx.64) - 삭제된댓글

    오름 추세에서는

    2킬로 찌는 게
    2킬로 빼는 것 보다 훨씬 쉽고 빠르죠.

  • 5. ////
    '20.6.22 9:08 AM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글

    아뇨 나이들면 엄청 애써야 2키로 빠져요

  • 6. 40대..
    '20.6.22 9:17 AM (223.33.xxx.226)

    2키로만 빠지면 55편하게 입을수있는데...
    2년전 찐 2키로가 아직 안빠져서 넘 힘들어요ㅠ

  • 7.
    '20.6.22 9:18 AM (59.8.xxx.47) - 삭제된댓글

    저는 몸무게가 일주일동안 파란만장해요
    어젯밤 보다 오늘아침 1,5키로가ㅣ 줄었고요
    한 끼 잘먹으면 2키로 불어요
    그 한끼 잘먹는게 엄청나게 먹는거 아니고 밥 한공기에 맘편히 먹는거요
    늘 조절하는 편입니다,
    하도 오르락 내리락해서
    좋은것도 있어요
    한끼 덜먹으면 1키로 줄어있어요

  • 8. ㅇㅇ
    '20.6.22 9:18 AM (61.72.xxx.229)

    쉽지 않아요
    자기 위로 금지
    뺄 생각이면 빼야할 이유를 찾으세요~

  • 9. ....
    '20.6.22 9:18 AM (221.219.xxx.53)

    빼실거면 지금 빼세요.
    뺄 수 있겠지?하다가 더 쪄요 ㅠㅠ

  • 10. ....
    '20.6.22 9:19 AM (182.215.xxx.201)

    연령대에 따라....다르지요.

  • 11.
    '20.6.22 9:22 AM (118.220.xxx.153)

    1~2kg이 빠졌다 찌는게 쉬운게 아니라
    찌는건 쉽고 빠지는 건 어렵더라구요

  • 12.
    '20.6.22 9:24 AM (210.217.xxx.103)

    거의 안 움직여요. 운동하고 종종 인바디 측정하는데 먹은 것에 따라 체지방이 늘고 근육량이 줄거나 반대로 왔다갔다 한 정도고 몸무게 자체는 거의 움직인 적 없네요. (그래봐야 체지방은 7킬로)

  • 13. ㅡㅡ
    '20.6.22 9:46 AM (1.224.xxx.236) - 삭제된댓글

    찌는건 한방에 가능하고
    빼는건 ..
    2년째 못빼고있어요
    계란 양배추로 굶다시피 한 2주 버텨야 빠진다는걸 알지만
    그게 안되서 ㅠ

  • 14. .....
    '20.6.22 9:47 AM (61.254.xxx.64) - 삭제된댓글

    아무 노력 없이 지금처럼 살면
    2킬로 금방 더 찌고,
    4킬로 더 찌는 것도 시간 문제.....

    간식 금지, 밥 양 줄이기, 저녁에 덜 먹기, 배 부른 상태에서는 절대 더 먹지 말기, 더 움직이기..... 하면
    생각 보다 빨리 뺄 수도 있어요.

  • 15. 저는
    '20.6.22 9:56 AM (115.138.xxx.35)

    하루에도 1.5-2까지도 오락가락 합니다 전 불량인듯 합니다

  • 16. 저는
    '20.6.22 10:03 AM (121.100.xxx.27)

    빠졌다는 안하고 쪘다 쪘다만 해요.

  • 17. 미적미적
    '20.6.22 10:11 AM (203.90.xxx.185)

    약간 움직이는데 그 2kg을 못빼고 살아요

  • 18. ..
    '20.6.22 10:14 AM (115.136.xxx.21) - 삭제된댓글

    아침 공복 기준으로 2키로 빼는건 쉬운게 아니예요

  • 19. 맞아요~
    '20.6.22 10:31 AM (223.33.xxx.226)

    순수 지방2키로 빼는건 14000칼로리를 태워야 가능한건데 그게 쉬울까요

  • 20. ?????
    '20.6.22 10:40 AM (183.108.xxx.79) - 삭제된댓글

    어머나...
    저는 하루사이에 1.5~ 2kg이 왔다 갔다 하는데요?
    제일 낮은 몸무게는 아침.
    잠자기 직전이 최고 몸무게

    잘 먹은날은 2kg 상승
    다음날 바로 빠져요.

    하루사이에 2kg 정도 왔다 갔다 해서 나의 정확한 몸무게는 뭔지 몰라서
    여기에 질문한적 있어요.
    그때 다들 아침 몸무게라고 해서 기뻤던적이 있어요 ^^

  • 21. ....
    '20.6.22 10:41 AM (59.10.xxx.54)

    20일을 ... 식이조절과 운동으로 1.5키로 감량하고
    이틀만에 2키로 찐 사람 있어요. ㅠㅠ
    과식한 것도 아니고

  • 22. ㅇㄹ
    '20.6.22 10:48 AM (211.184.xxx.199)

    1~2키로는 한끼 식사로 좌지우지 되던데요 ㅎㅎ

  • 23. 전쟁
    '20.6.22 12:50 PM (58.227.xxx.22)

    호르몬 영향인 것 같아요.
    저도 1,2는 훅~오르고 또 배란기전후 조금 신경쓰연 내려가긴 해요.
    단 조금씩 내려요ㅎ

  • 24. ...
    '20.6.22 8:56 PM (59.6.xxx.115)

    찌는건 눈 깜빡할 새...
    빠지는 건 세월아~~네월아~~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1719211 시모랑 밥 안먹는 이유 2 Pal 01:19:08 694
1719210 이번 대선 2 ... 01:17:13 219
1719209 김어준이 ‘여론조사 꽃‘ 만든건 진짜 대단한거 같아요. 11 공장장 01:15:34 616
1719208 설득시켜달라? 1 ....... 01:14:48 104
1719207 제일 이해안가는건 딸가진 엄마들. 요도에 젓가락이죠? 4 .. 01:11:02 884
1719206 이준석 어쩌나요? ㄷㄷㄷㄷ 5 .. 01:09:47 1,170
1719205 사전투표 이번 주 목요일,금요일이네요. 7 이번 00:53:01 298
1719204 욕하면서 그알 보고 있어요- 끝났어요 4 어휴 00:51:32 1,281
1719203 공교롭게도 따 당하는 아이들 공통점이 리터니예요 9 ㅇㅇ 00:47:04 1,225
1719202 Ebs 천일의 스캔들 2 00:41:48 803
1719201 저 서운할만한가요? 5 후아유 00:41:12 592
1719200 김문수 41.3%, 이재명 46.0% 41 여론조사 00:35:29 1,917
1719199 점 뺀후 거의 ㅣ달이 지났는데 1 ㄷㄱㄴ 00:34:04 530
1719198 어차피 이재명 되요 천지들 열일하더라도 20 ㅇㅇ 00:25:48 544
1719197 인스타보다 입이 안다물어지네요. 4 ㅡㅡ 00:23:55 1,945
1719196 누가 천국 스포 좀 해줬으면 1 ... 00:22:56 1,025
1719195 오늘 아침에 아들과의 대화 1 .. 00:21:17 663
1719194 김문순대 정책이 뭐죠? 9 ㅋㅋ 00:18:00 291
1719193 천국보다 아름다운 작가는 천재같아요 15 평화로운 00:10:52 2,930
1719192 꼭 투표합시다. 21 김팀장 00:07:04 414
1719191 ㄷㄷ경찰관에 소리치는 김문수 (영상) 14 .. 00:06:30 1,015
1719190 지귀연 룸싸롱 사장 누군지 아세요? 6 ㅇㅇ 00:03:07 2,628
1719189 이재명 "비법조인 대법관 법안 제 입장 아냐…당내 자중.. 17 무지성지지 2025/05/24 787
1719188 [평균지지율] 이재명 47%·김문수 34%·이준석 8% 5 이번주 2025/05/24 767
1719187 헤어 드라이기 혹시 추천하는 거 있으세요? 9 쏴라 2025/05/24 924